2021-11-22 15:22:19
三伏天，多喝点绿豆粥有效防暑清热解毒，配上滑溜溜的洋薏仁，更是好吃哦。
2021-11-22 15:22:37
清热去湿防暑汤水
2021-11-22 15:23:02
酸酸甜甜，浓郁的桃香，健康营养的一杯饮品。
2024-04-26 23:53:29
适当的吃些五谷杂粮，有益于健康。
2024-04-22 21:48:58
1四季豆，洗净去掉头尾，撕去老筋2锅中水烧开，把四季豆下锅焯水，焯三分钟，要焯熟3切点蒜片4焯水后把四季豆切小段。热锅放少许油把蒜片炒香后，放四季豆下锅炒匀，调少许盐5稍微翻炒一下下就可以上碟了，不用过多调料，四季豆很鲜嫩清甜。6上碟。7成品。翠绿鲜嫩，很清爽的一道素菜。小窍门四季豆一定要煮熟透才能
2021-11-22 15:24:01
鲜香美味，做法简单。
2021-11-22 15:25:24
滋补又营养，蒸菜更健康，爽脆滑嫩汤汁鲜美。
2021-11-22 15:25:28
天气炎热，谁都不愿多待在厨房一分钟，今天我来做一道酱香味浓郁的小炒牛肉，很美味的哦，而且几分钟就可以上桌。
2024-05-17 01:51:45
南瓜营养丰富，红枣甜而不腻，两者结合，健康，养生。
2021-11-22 15:26:01
自己动手做叉烧，实惠，干净，卫生，梅头肉做叉烧是最佳选择，不用烤箱，用电饭煲一样做出，美味好吃的叉烧，腌制好，放入电饭煲就等着品尝美味佳肴。
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