2025-07-17 04:43:40
1新鲜鸭肠,肾处理干净。2放入锅里加料酒,白醋去腥,煮两分钟。3捞出来过凉水清洗干净改刀切片。4再起锅,放入开水中烫一会儿熟透即可捞出来,这样是熟了的,煮面煮汤,都可以。5200克河粉放入大碗面。6滚烫的开水倒入拌一下马上隔掉水。7备点香菜,葱花,姜丝。8将香菜葱花放在河粉表面。9锅里放入水烧开,放
2025-07-17 04:45:27
1驴肉150克。2水芹菜,蒜,姜,胡萝卜。3驴肉切片放腌料抓匀腌制15分钟。4水芹菜,胡萝卜改刀切好备用。5热锅放油,下姜炒香。6再放入腌制好的驴肉大火翻炒。7驴肉变色后放入蒜末,葱白炒一下下。8然后放入水芹菜,胡萝卜大火翻炒一两分钟。9调少许盐再翻炒均匀就可以了。10炒好了,非常香。11成品图。1
2025-07-17 02:57:37
1准备好食材:如图所示,粉丝提前泡软。2将娃娃菜,胡萝卜改刀切好,备点蒜末。3将娃娃菜铺在盘里,撒上胡萝卜丝。4再放上粉丝,撒上胡萝卜丝,放入开水锅里大火蒸10分钟。5蒸好后取出来。6另起锅放入油烧至油冒烟,放入蒜末,葱花,调淡酱油拌匀即可。7将酱汁淋在蒸好的粉丝表面就完成了,吃的时候拌均匀。8成品
2025-07-17 00:52:57
1准备好食材:如图所示。2将韭菜切碎。3放入大碗面打入蛋液,调少许盐有底味和黑全麦粉搅拌均匀,有点干加少许水。4搅拌均匀。5热锅放油,将混合蛋液倒入锅里小火慢煎。6多翻面几次煎熟透两面有点焦香就可以了。7煎好的饼饼放案板上切小块装盘。8成品图。9成品图。
2025-07-16 22:23:12
1准备:西生菜一棵。2泡洗干净。3备蒜末,小米辣。4放入开水锅里煮约一分钟。5捞出来沥水。6装盘。7调碗汁:蚝油,生粉搅拌均匀。8热锅放油,下蒜末,小米辣炒香,再倒入碗汁煮至浓稠。9将蒜香汁倒在西生菜表面即可。10成品图。11成品图。
2025-07-16 15:33:18
苹果排骨汤有许多功能,首先苹果有补脑养血、宁神安眠的功能。因此排骨重要成分是蛋白质,多吃排骨能够有用按时补充身体蛋白质。因此且富含多种维生素,还好处通便。所以苹果排骨炖汤,不仅能够按时补充蛋白质,还可以补脑养血,健脾通便,对身体健康有好处的,灵芝有软化血管、镇静安神、平压降糖的效益!