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2021-11-23 08:58:02
笋干焖鸭肉有着一定的滋阴功效，对于阴虚火旺，所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡，如果适当食用一些笋干焖鸭肉，通过其滋阴的作用，达到败火和缓解上述症状的功效。也有着很好的补气功效，对于气虚，所导致的容易疲劳、精神倦怠、四肢无力，通过补气，达到增补气力，缓解疲劳，提高身体素质的都能够很好的通利小便、消肿。
2021-11-23 08:58:04
1南瓜削皮切薄片，放入锅蒸熟。2压成泥，加入面粉，酵母粉拌匀，揉成光滑面团，自然发酵大约一小时。3发好的面团，多揉揉排气，搓成长条再擀成长方形。4买的豆沙。5将豆沙抹上。6卷起来。7切成大小的面剂。8摆入蒸锅再次醒发15分鐘左右。915分鐘后的样子明显变大了，冷水锅起蒸15-20分鐘。10蒸好了，成
2021-11-23 08:58:56
1准备好食材：如图。2将南瓜泥，面粉，酵母粉放一起拌匀。3揉成光滑面团，醒二十分钟。4然后，再多揉一揉。5变成光滑面团。6擀成长方形。7放上黑芝麻酱涂匀。8从一头折叠另一头。9最后重叠成正方形重叠越多层次就多。10表面洒上白芝麻就做好了。11放入锅中醒发半小时，冷水锅起蒸20分鐘焖5分鐘后再打开盖。
2021-11-23 09:00:01
1准备：番茄，牛排腌製好的。2番茄切抉，备蒜头。3热锅放油下牛排煎熟。4大火两面煎差不多三分钟左右。5取出来改刀切块备用。6从新热锅放油，下蒜头，番茄，加盐大火翻炒一下下，调少许糖加适量的水大火烧三分钟左右。7放入煎好牛排，烧两分钟。8如图，烧成这样即可。9成品图。10成品图。
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