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燕清欣
燕清欣
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燕清欣的菜谱

共160个菜谱
  • 水洛馍

    2022-11-19 04:27:09

    本来早上是没有打算做水洛馍的,是打算做个素炒三丝配着吃粥和馒头的,做好素炒三丝后感觉和平常老公做的水洛馍的馅差不多,就想着如果用素炒三丝卷水洛馍味道一定很不错,炎妈是标准的心动就会行的人,立即就活面然后蒸馍。。。

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  • 红烧猪蹄

    2022-11-15 16:33:14

    猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人

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  • 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片

    2022-07-28 00:50:55

    今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭,大荤就是红烧猪蹄,小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了,汤是西红柿蛋花汤。。。 西葫芦是昨天做蛋饼剩下的,前天做早餐饼用掉了一小半,今天炒肉片用掉剩下的一半。其实家中人少经常出现的问题就是购买的食材吃不掉经常要分几次才能吃完,像一个西葫芦就

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  • 粉丝馍煎蛋

    2022-11-24 16:02:13

    这个道菜所用的粉丝馍是我们当地的一种特色,粉丝馍一般都做煎蛋,粉丝馍是原味的,材料是淀粉,具体粉丝馍是如何做的炎妈就不知道了,因为这个粉丝馍平时都买来的。。。

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  • 花样面食之------南瓜中国节

    2022-11-19 04:54:36

    这道面食看着漂亮,可以让爱好编织的的朋友们一试身手了。这个看似挺难但做起来挺是简单的,其实如果你爱编织可以把面食编织成各式各样你爱的图案。。。

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  • 鲜榨石榴汁

    2023-10-10 02:13:19

    中秋前后是石榴大批量上市的阶段,石榴是炎妈比较喜欢的水果之一,以前都是一粒一粒的取着吃,现在有料理机可以直接打汁喝了,但就出的汁率不太高,如果像橙子一样出那么多汁就好了。呵呵,炎妈又在做梦了。。。其实现在的石榴品种大多都是簿皮的去皮也是比较容易的,今天炎妈和大家分享一下炎妈剥石榴皮的方法。。

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  • 双椒爆腰花

    2022-11-19 00:58:13

    猪腰又叫猪肾,其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

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  • 肉糜青菜山药黄金卷

    2022-11-15 07:54:47

    山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。。 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。。。

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  • 美味营养早粥之------香菇青菜粥

    2022-08-15 01:32:47

    我家大宝一般一个星期只有两三天在家吃早饭,如果大宝不在的时候我和小宝的吃粥一般是:一天原味粥、一天甜味粥、一天咸味粥同样口味的粥我一般不会两天连着吃。一个是怕小宝吃腻味了,再一个就是要营养均衡。。。

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  • 西兰花炒虾仁

    2022-11-25 08:55:10

    我和小宝都是比较喜欢吃虾的,如果随他吃的话一次小家伙可以吃二十个虾就什么都不吃了,如果出现这样时我都会控制不让小宝只吃一种食材,这样其容易养成挑食的毛病。。。 一般如果小宝出现超爱吃哪一种食物而不再吃其他实物时,我就不会把这种食材单独做菜而是和其他食材一起做,然后要求他两种食材每样一口的搭配着吃。。

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