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2021-11-23 04:09:53
1莲藕洗净，去皮后切片儿。2剥好的大蒜切片儿。3荷兰豆摘好后洗净。锅中放水烧热，放入荷兰豆 焯烫一分钟左右，捞出过凉。4放入莲藕焯烫两分钟左右，捞出过凉。。5锅中放油烧热，放入大蒜片儿爆香。6放入莲藕翻炒。7放入荷兰豆翻炒均匀，放入盐和鸡精调味。8盛盘出锅。9开动吧????
2022-11-12 05:43:40
1藕洗净去皮切片儿。2锅中放水烧热，放入藕焯烫后，捞出放入凉水中。3把水分控干，放入盐、糖、白醋腌制一会儿。4放上蒜末，干辣椒切段儿。5锅中放油烧热，放入花椒。6油热后泼在干辣椒和蒜末上，放入生抽、花椒油调味。7拌匀后盛入盘中即可。8开动吧????。
2024-04-14 13:45:14
1牛腩切块，放入水中焯烫。2焯烫好后捞出。3锅中放油烧热，放入冰糖炒糖色4放入牛腩翻炒。5放入酱油，老抽，蚝油，八角，香叶，桂皮，翻炒均匀。6放入切好的番茄。7放入开水后，倒入砂锅，炖一小时以上。8准备好海底捞番茄火锅底料。9土豆洗净削皮。10土豆切丁。11再切一个西红柿。12放入土豆和番茄，继续炖
2021-11-23 04:22:17
1买好的毛豆粒。2锅中放水烧热，放入毛豆焯烫。3焯烫好后捞出。4瘦肉切末，放入碗中，放入酱油腌一会。5锅中放油烧热，放入肉末翻炒均匀。‘6炒至肉末变色。7放入毛豆翻炒均匀。8调制水淀粉。9放入酱油，蚝油调味，放入水淀粉勾芡。10盛盘出锅。11肉末毛豆就做好了。12开动吧????
2024-05-20 01:56:15
1准备好一个成熟的牛油果。2牛油果对半切开。3鸡蛋放入锅中煮熟。4牛油果去皮。5把牛油果切块儿。6鸡蛋剥皮后切块儿。7把鸡蛋和牛油果放入碗中。8放入烘煎芝麻沙拉汁和现磨的黑胡椒粉。9牛油果鸡蛋沙拉就做好了。10开动吧????。小窍门牛油果要选那种黑色的，成熟的。
2024-03-19 04:16:15
1鸡胸肉洗净后切成丁。2放入料酒，淀粉，白胡椒粉，搅拌均匀，腌制一会儿。3螺丝椒洗净后切好备用。4锅中放油烧热，放入鸡丁。5翻炒至断生后盛出备用。6锅中放入少许油，放入螺丝椒翻炒均匀。7放入鸡丁翻炒。8放入酱油、蚝油调味，放入老抽上色。9盛盘出锅。10开动吧????。
2021-11-23 04:33:10
1荔浦芋头。2削皮后洗净。3切开。4锅中放水，放入芋头，蒸至筷子扎透。5盛盘出锅。6软软糯糯。7蘸白糖吃更好。8香甜可口。9开动吧????小窍门买到芋头后，如果不吃要马上削皮后放入冰箱冷冻。
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