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2024-05-27 07:05:08
1腐竹放入水中泡发。2泡好后洗净切段。3辣椒洗净。4辣椒切块儿。5锅中放油烧热，放入十三香爆香，放入腐竹翻炒均匀。6放入辣椒翻炒均匀。7放入酱油、蚝油调味，翻炒均匀。8盛盘出锅。9开动吧????
2024-05-19 22:13:54
1碗中打入鸡蛋，搅拌成蛋液。2大葱切片儿。3锅中放油烧热，倒入蛋液炒熟，盛出备用。4锅中放入大葱炒香。5倒入鸡蛋，翻炒均匀。6放入酱油调味。7盛盘出锅。8开动吧????
2024-02-26 05:29:24
1海鲜菇洗净后切段儿。2香菜摘好洗净。3将鸡蛋打入碗中备用。4锅中放水烧开，放入海鲜菇焯烫，捞出备用。5锅中放水，放入酸辣汤料搅拌均匀。6将水烧开，放入海鲜菇。7搅拌均匀后，倒入蛋液。8出锅前撒上香菜末。9盛盘出锅。10开动吧????
2024-02-15 18:52:32
1腐竹泡发，剪成小段儿。2芹菜摘好洗净。3芹菜切段儿。4锅中放油烧热，先放入芹菜茎，翻炒均匀。5再放入芹菜叶儿，翻炒均匀。6放入腐竹，翻炒均匀。7放入蚝油、酱油调味。8盛盘出锅。9开动吧????。
2021-11-23 12:41:37
1准备好西兰花????。2西兰花撕成小朵，洗净。3锅中放水烧开，放入西兰花，焯烫。4生菜洗净。5生菜撕成小块，放入盘中。6西兰花捞出，在凉水中过一下。7西兰花沥干水分，放入盘中。8准备好沙拉汁。9倒入盘中，搅拌均匀。10油醋汁沙拉就做好了。11开动吧????。
2022-09-07 08:40:11
1土豆????洗净煮熟。2土豆剥皮后，切成小块，放入碗中。3生菜洗净，撕成小块放入碗中。4黄瓜洗净，切片后放入碗中。5放入千岛酱和油醋汁，搅拌均匀。6小番茄洗净，切开放入盘中做点缀。土豆沙拉就做好了。7开动吧????。
2021-11-23 12:44:59
1莴笋去皮后洗干净。2莴笋擦成丝。3将鸡蛋打入碗中，打成蛋液。4锅中放油烧热，将鸡蛋液倒入锅中炒熟。5放入莴笋丝，翻炒均匀，临出锅时放入盐和鸡精调味。6盛盘出锅。7莴笋丝炒鸡蛋就做好了。8开动吧????小窍门这道菜非常清淡，营养丰富，适合减脂的时候食用。
2021-11-23 12:46:42
1准备好酒酿。2锅中放水烧开，用勺子将水搅成旋涡状，然后把鸡蛋打入锅中。3将鸡蛋煮熟。4把酒酿的瓶子打开。5舀两勺酒酿放入锅中。6煮开即可。盛入碗中，根据口味适量放糖。7美味的酒酿鸡蛋就做好了。8非常有营养。9适合女生喝。10开动吧????小窍门酒酿煮蛋特别适合女生喝，也可以根据口味加入红枣，枸杞，
2021-11-23 12:55:10
1准备好彩椒。2牛肉切片，放入烤肉酱和蚝油腌制半小时。3将彩椒洗净。4切成小块儿。5备用。6锅中放油烧热，放入彩椒，撒上少许盐。7翻炒均匀。8另起一个锅，放油烧热放入牛肉。9小火将牛肉煎熟。10将牛肉放入彩椒。11翻炒均匀。12盛盘出锅。13开动吧????。
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