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2024-06-16 16:20:55
1荞麦面和鸡蛋准备就绪。2葱和青蒜，猪油准备就绪。3锅中入水煮沸，放入面条磕入鸡蛋，煮三开面条熟了即可。4碗中放入猪油，葱青蒜末，蚝油，酱油，醋，盐。5放入面汤搅拌均匀。6面条熟后盛入碗中，码入鸡蛋即可享用。7早餐来一碗超级舒服哦。8成品图。小窍门多吃杂粮有益健康哦！祝您生活愉快！
2024-06-16 16:20:55
1豆角洗净控水。2葱姜蒜，红辣椒和花椒准备就绪。3豆角切大段备用。4葱姜蒜，红辣椒改刀装入碗中。5马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入豆角煸炒。6煸炒上色熟透盛入盘中。7锅中留底油放入葱姜蒜，花椒，辣椒爆香。8放入豆角继续翻炒。9放入盐，糖，五香粉炒匀出锅。10家常小炒，完美呈现。11成品图。12成品图
2024-06-16 16:20:55
1适量排骨准备就绪。2排骨入水中加姜片，花椒，料酒焯水。3红萝卜，葱，姜洗净备用。4排骨焯水冲洗干净备用。5红萝卜切滚刀块。6高压锅入水放入排骨和红萝卜块。7放入葱姜，盖上盖子上气后压三十分钟。8时间到后排气开盖加盐调味。9盛入碗中撒入香菜即可享用。10家常汤品，请您品鉴。11成品图。小窍门荤素搭配
2024-06-16 16:21:14
1西葫芦和葱蒜备用。2大蒜和葱切碎备用。3西葫芦洗净切条装盘。4锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。5放入西葫芦条翻炒均匀。6放入蚝油继续翻炒。7出锅加盐调味即可。8家常小炒，请您品鉴。9成品图。小窍门美美的素菜低脂又健康哦！祝您生活愉快！
2024-06-16 16:21:14
1取四种米准备就绪。2红枣和葡萄干准备就绪。3四色米提前浸泡两个小时。4核桃洗净备用。5土锅入水放入米。6煮沸后放入红枣和葡萄干。7中火煮沸转小火慢煮。8盖上盖子煮至熟透浓稠。9美美的养生粥完美呈现。10简简单单就是好滋味。11成品图。12成品图。小窍门坚果随意搭配，喜欢皆可！家常粥品，请您品鉴！
2024-06-16 16:21:15
1黑鱼改刀处理干净备用。2洋葱，豆芽和豆腐备用。3豆腐切块大块装盘。4黑鱼中加盐，料酒，酱油，五香粉和姜粉抓匀腌制一下。5土锅预热入海油烧热，放入洋葱，姜，蒜，豆瓣酱和剁椒炒香。6放入适量水煮沸。7加入豆芽，放入一点盐，酱油调味。8加入豆腐继续煮沸。9盖上盖子小火慢炖。10葱，蒜和红辣椒切碎备用。1
2024-06-16 16:21:27
1麦香挂面准备就绪。2虾肉馄饨提前包好。3汤锅入水煮沸，放入馄饨。4加入面条继续煮。5菠菜洗净放入，馄饨和面条熟后即可。6碗中放入葱末，油泼辣子，醋，盐，酱油。7加入面条调制底汤。8馄饨和面条熟后盛入，依次放入彼菠菜。9美味的能量早餐，完美呈现。10成品图。小窍门馄饨根据自己的喜好，包一点冰雪冷冻保
2024-06-16 16:22:02
1萝卜和豆腐，大葱洗净备用。2去适量面粉加水和成软硬适中的面团醒三十分钟。3豆腐上锅蒸一下去除豆腥味。4萝卜切丝入锅中汆烫一下，捞出过凉攥干水分切碎。5豆腐切小丁，葱切碎末。6放入五香粉，姜粉用热油淋入激出香味儿，加盐搅拌均匀即可。7醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀成饺子皮。8放入适量饺子馅包成自己
2024-06-16 16:22:02
1橙子洗净备用。2取出外皮，尽量将白色的筋膜剔除。3掰成小块准备就绪。4榨汁机用电，依次将果肉放入。5美美的橙汁完美呈现。6清香扑鼻，颜色超级好看哦。7现榨现喝，营养满满。8成品图。9成品图。小窍门冬季果蔬多吃有益健康！祝您开心每一天！
2024-06-16 16:22:02
1菠菜洗净焯水，加入面粉中，反复揉搓和成硬一点的面团醒三十分钟，中间多揉几次。2羊肉洗净控水大葱备用，觉得羊肉有点少加了一点猪肉，不吃猪肉忽略。3肉切小块加花椒，姜片，料酒入锅中焯水，捞出冲出一下沥干水分备用。4葱姜蒜，洋葱，红辣椒改刀装盘。5锅中入油烧热放入配料煸炒。6放入肉丁，加料酒，酱油，剁椒
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