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2022-12-28 14:05:53
1苦瓜洗干净，用刀一切为二，挖出瓤。2切小段。3适量肉馅，耗油，酱油，鸡精，老抽，香油，顺一个方向搅拌好。4打入鸡蛋一个，顺一个方向搅拌好，加入油，继续一个方向搅拌好，适量葱姜顺一个方向搅拌好。5馅料调好。6肉馅用筷子放入苦瓜里。7大火上锅蒸15分钟。8出锅，把汤汁倒入锅里。9水淀粉勾芡。10把汁淋
2021-11-23 00:27:08
1成品图。2适量肉馅，酱油，耗油，鸡精，老抽，香油，十三香，顺一个方向搅拌。3鸡蛋一个，顺一个方向搅拌好，加适量油，顺一个方向搅拌，最后放入葱姜，顺一个方向搅拌好。4馅料调好备用。5小白菜适量洗干净。6切好。7锅里适量清水，加入胡椒粉，盐，用勺子挖圆肉丸子，中小火煮。8丸子全部做好，大火煮沸，把沫子
2024-02-03 05:33:15
1成品图。2翅根适量，冷水下锅焯，加入适量料酒去腥，焯出血末捞出。3过冷水洗干净备用。4葱姜适量。5锅里适量油，葱姜爆锅。6倒入食材翻炒一会。7加入适量酱油，耗油，老抽，翻炒上色。8加入适量清水，料酒，盐。9适量土豆，八角，桂皮，香叶，大火煮沸，改中火慢炖。10大火收汁，加入适量鸡精调味，出锅。
2021-11-23 00:28:34
1成品图。2鸡蛋适量，纯牛奶适量。3适量韭菜，面粉，盐。4搅拌粘稠糊状。5锅里适量油，倒入面糊，中小火烙制。6烙制两面金黄，熟了出锅。7成品图。
2024-02-19 08:00:23
1成品图。2鲤鱼处理干净备用。3用刀把鱼背切几刀。4适量干椒，葱姜，陈皮，香叶，八角。5锅里适量油，小火扁香食材。6小火炒香。7加入适量清水。8适量蚝油。9适量料酒，蚝油，酱油，老抽，糖。10放入鱼，大火煮沸，中火慢炖。11炖好大火收汁，加入适量鸡精调味，撒适量香菜。12成品图。
2021-11-23 00:29:14
1成品图。2橘子适量，去皮。3切好。4食材倒入容器里，加入适量冰镇纯净水。5瞬间破碎，过滤掉渣子，加入适量蜂蜜搅拌均匀。6冰冰凉凉，爽口又过瘾。
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