2021-11-22 03:44:08
1成品!2豇豆适量,洗干净切小段,用开水焯一下,捞出,控干水分!3干豆皮用开水焯,煮制变软,捞出,过冷水!4攥出多余水分,切小条!5锅里适量油,葱姜干椒爆锅,适量十三香!6倒入豇豆,翻炒一会!7适量酱油!8适量耗油!9倒入豆皮翻炒,加入适量盐调味,炒好出锅!
2023-01-07 08:52:29
西葫芦鸡蛋饼,营养美味,早餐必备!西葫芦别名:西葫芦是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦的营养:1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用; 2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效; 3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥
2022-12-11 20:02:21
1成品!2茄子洗干净,上锅蒸熟。3用手撕长条,放入盘里。4适量盐,糖,醋,糖,耗油,生抽,辣椒油,醋,蒜末,香油,太椒圈,调好汁,浇汁,撒适量芝麻,即可食用。