2024-06-25 23:21:14
1成品图。2适量豆芽洗干净,控干水分备用。3韭菜洗干净,改刀切小段。4锅里适量油,姜干椒爆锅,煸炒出香味,放入食材大火翻炒,加入适量生抽,盐继续翻炒断生。5加入鸡精调味,出锅。6成品图。
2025-04-04 17:16:38
西芹腰果,口感芹菜爽口腰果酥脆,吃着味道鲜美。腰果西芹,腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。
2025-05-22 20:07:08
1成品图。2西红柿两个洗干净,切小丁备用。3鸡蛋两个打散,锅里适量油,烧开,倒入蛋液煎熟,盛出备用。4锅里少许油,适量葱花爆锅,放入西红柿翻炒断生,加入适量盐,少许白糖,十三香,少许清水,炖入味,少许水淀粉勾芡,出锅。5挂面煮熟,捞出过凉水面条放入容器中淋入番茄炒蛋卤,即可食用。
2024-06-27 08:16:02
1成品图。2西红柿两个洗干净,切小块备用。3海鲜菇洗干净去掉根部。4改刀切小段,锅里适量清水,焯烫去生味捞出,过凉水控干水分备用。5锅里适量油,葱花爆锅,放入西红柿翻炒断生,加入适量盐,十三香,少许清水,放入海鲜菇,炖一会入味。6加入适量水淀粉勾芡,适量鸡精调味,出锅。
2025-05-22 19:03:11
1成品图。2准备好食材备用。3土豆去皮,切片。4土豆片用清水冲洗一下,洗出淀粉。5食材冷水下锅,焯烫由白变微黄捞出过凉水备用。6西红柿切小块备用。7锅里适量油,葱姜蒜爆锅,放入西红柿翻炒断生,加入适量盐,酱油,蚝油。8炒好,适量鸡精调味,出锅。9成品图。