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2024-02-17 17:09:31
1解冻2切块，没块上再切几个口子，易入味3放多一点油，先把鱼正反煎30％熟4放准备的材料5倒入适量的老抽和味极鲜，正反煎 2分钟入色后 再放一些水 没过鱼，盖上锅盖煮就行 一直中大火，来回翻鱼 入味 剩差不多汁之后关火。6好吃小窍门刚把鱼放下锅的时候 小火哦 免得被烫到。
2024-04-26 23:44:38
1准备好食材。2热油、放姜、再放豆瓣酱翻炒。3油炒成红色，关火。4放蚝油、酱油、料酒翻炒加小半碗水，开火，水烧开以后，放入花甲，翻炒一分钟。放入紫苏、蒜再翻炒一分钟。撒入葱花出锅。5Ok小窍门不用放盐。花甲的汤不能喝的，因为经过高温加热，会产生结石物质。
2024-05-18 18:01:09
12用剪刀把鲍鱼的口气和尾气以及整个肠道剪掉并扣除清洗干净。3清除完肠道用刷子把鲍鱼表面上黑色的黏附物刷白即可。4干净的鲍鱼。5准备好食材。6把食材鲍鱼都放进煲汤锅里加适量的水，滴几滴食用油。小窍门虫草花和沙参是煲汤百搭的料（不论鸡汤鸭汤还是骨头汤）。加几滴油是为了有油花。
2024-04-08 08:43:16
12个鸡蛋，适量青菜，适量小葱2适量木耳，一块小姜，适量肉末。3肉末和姜同时放进锅里翻炒。4加入一碗水后，放入木耳5煮面条6水煮青菜7煎蛋8摆盘说明：空碗里放酱油、鸡精、盐，放入第四步肉末和木耳（磨菇都可以代替），再放入煮好的面条。再放青菜、小葱、煎好的鸡蛋。
2022-12-28 03:02:34
1猪脚放水里煮熟。2准备好配料。3放油、冰糖和姜。4先放猪手先炒一下、放八角桂皮炒出香气、滴入适量老抽调色后、再加水（抹过猪手的程度）水煮开之后关火，把猪手和水一起放入高压锅里炖熟，再放入鸡精、葱、香菜。即可出锅。5满满的胶原蛋白。猪皮很软。小窍门我喜欢清淡的，大家看喜好放老抽和盐等。
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