不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

自制剁椒

2023-08-22 19:36:15

用了刚买的绞肉机，没打肉，所以可以打直接生食的剁椒。

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烤薏米

2023-08-22 15:01:49

薏米，为禾本科植物薏苡的种仁，中国东南部常见栽培或野生。含糖类，脂肪油，氨基酸，多种维生素和矿物质等营养物质。现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。1、利水消肿薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便

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子姜薏米鹌鹑汤

2023-08-22 11:21:42

连续下雨，空气潮湿，人也觉得没精神。用烤好的薏米和鹌鹑煮个祛湿健脾的汤水来吃。鹌鹑肉肉质鲜美，含脂肪少，食而不腻，素有“动物人参”之称。鹌鹑肉具有补肾、消肿、治疗消化不良的功效。1、补肾中医认为，鹌鹑肉可"补五脏，益精血，温肾助阳"，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

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椒盐皮皮虾

2023-08-22 05:42:53

清蒸的皮皮虾剩了一些，放椒盐炒一下。

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肉末炒扁豆

2023-08-22 05:08:32

秋风起，扁豆开始长啦。买点扁豆炒着吃，既营养美味又健脾祛湿。

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剁椒蒸丝瓜

2023-08-22 05:08:34

想吃的少油少盐，又不想没啥味道，就用剁椒蒸了丝瓜。

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鹰嘴豆炖猪蹄

2023-08-22 01:20:40

少爷他爹怕我自己在家不好好吃饭，又从单位食堂买了卤猪蹄回来。其实，猪蹄给我吃真心不合适，我不吃皮，只愿意啃去掉猪皮后的那点精肉和蹄筋。剩了半个猪蹄，干脆用鹰嘴豆一起炖了，我吃豆。

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回锅肉炖芸豆土豆

2023-08-21 23:47:24

买了新鲜五花肉，一部分肥肉比较多，直接炒了炖菜有点腻人。就煮熟了，用回锅肉来炖菜，香而不腻。

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香叶脆骨

2023-08-21 22:24:08

朋友送我两块脆骨，朋友说做香叶脆骨呀，那个好吃。我也知道好吃呀，不是懒得做么。想炖着吃来的，看着新鲜的脆骨，还是又炸又炒做了香叶脆骨。

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秋月梨炖雪蛤

2023-08-21 18:44:13

姑姑给了一盒雪蛤，让我每周吃3次，每次半个。拿回家一个月了，也没想起来吃。昨天收到客户寄来的新鲜鹿心，鹿心是大热大补之物，就打算天气冷的时候再吃。把鹿心收藏到冰箱里的时候看到雪蛤啦。终于想起来泡了一个。用秋月梨炖了，分两次吃完。

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