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2021-11-21 20:37:33
1食材：油麦菜（已清洗切开）、猪肝（已切片浸泡在清水中）、蒜末2将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量的料酒。3加适量的淀粉。4拌匀。5将拌好猪肝下入沸水中焯一下，捞出。6烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。7接着，下入切好的油麦菜翻炒翻炒。8然后，合入焯好的猪肝翻炒一下。9最后，加适量的生抽
2021-11-21 20:40:55
1食材：梅豆（已摘洗）、熟牛肚（已切开）2将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。3烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆和切好的熟牛肚翻炒翻炒。4接着，加适量的生抽。5加适量的盐。6调味炒匀即成。
2021-11-21 20:45:43
1食材：面条、鸭血（已切开）、白菜（已清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。3接着，合入面条和切好的鸭血，加适量的清水翻动一下煮开煮上3分钟。4然后，加适量的韩式辣椒酱。5加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀即成。
2021-11-21 20:45:45
1食材：娃娃菜、猪油渣。2将娃娃菜清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。5接着，合入猪油渣翻炒一下。6然后，加适量的酱油。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味炒匀即成。
2022-11-30 13:16:14
1食材：芹菜（已去根清洗切段）、羊尾笋（已浸泡抽去一部分盐份）2将羊尾笋撕成丝放在案板上切成段，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒翻炒。4接着，合入切好的羊尾笋翻炒一下。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
2021-11-21 20:50:17
1食材：青菜（已洗净切开）、年糕片、瘦肉丝2在瘦肉丝中加适量的料酒拌匀。3取平底锅置火上倒油烧热，下入拌好的瘦肉丝翻炒翻炒，盛出。4接着，下入切好的青菜翻炒翻炒5然后，合入年糕片，加适量的清水翻炒翻炒至软。6最后，合入炒好的瘦肉丝，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味炒匀即成。
2021-11-21 20:52:46
1食材：土豆（已清洗去皮切开）、熟牛筋（已切开）、粉丝咖喱块2烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。4然后，合入粉丝和切好的熟牛筋，搁入咖喱块翻动一下煮开。5最后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀即成。
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