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2021-11-21 20:23:30
牛肚的营养价值不低，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。所以它不仅仅只是口感好，食疗效果也不差呢。男女老少皆可食用。。。
2023-05-01 00:36:17
1食材：酸菜（已切碎）、猪肝（已切片浸泡在清水中）2将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量的料酒。3加适量的淀粉。4拌匀。5接着，将拌好猪肝下入沸水中焯一下，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切碎的酸菜和焯好的猪肝翻炒翻炒，加适量的味精。7炒匀，即成。
2021-11-21 20:26:13
1食材：芹菜（已洗净切段）、平菇（已清洗）、火腿肠（已撕去包装）2将已撕去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入已清洗好的平菇翻炒一下。4接着，合入切好的芹菜和火腿肠翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6调味炒匀，即成。
2021-11-21 20:29:29
胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。。。
2021-11-21 20:29:30
胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。。。
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