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2021-11-20 23:54:24
1食材：蒜薹（已清洗切开）、鹅血（已切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的鹅血翻炒翻炒。3接着，合入切好的蒜薹翻炒一下。4然后，加适量的清水。5煮开煮至蒜薹断生。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即成。
2021-11-20 23:54:30
1食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、茭白（已剥壳清洗切片）、尖椒（已清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜和茭白翻炒翻炒。3接着，合入切好的尖椒，加适量的清水。4翻炒翻炒至熟。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀，即成。
2024-05-07 04:32:03
1食材：水笋（已清洗）、花生米（已煮熟）、黑木耳（已泡发清洗撕开）2将已清洗好的水笋放在案板上切开，待用。3将黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。4烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒翻炒。5接着，合入花生米和焯好的黑木耳翻炒翻炒。6然后，加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒
2024-05-24 03:22:47
1食材：黑鲳鱼（已洗净）、腌白菜（已清洗切碎）2取平底锅倒油烧热，下入已洗净的黑鲳鱼两面煎一下。3接着，合入切好的腌白菜。4然后，加适量的料酒。5加适量的清水煮开、煮上4——5分钟。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀，即成。
2021-11-20 23:58:44
1食材：海虾（已清洗）、茭白（已剥壳清洗切开）、香葱2烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。3接着，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。4翻炒翻炒至熟。5然后，加适量的生抽。6加适量的白糖。7加适量的盐。8调味炒匀。9最后，搁入香葱，即成。
2021-11-20 23:58:52
1食材：海带丝（已清洗）、白菜（已清洗）、蒜头（已切碎）2将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的蒜头爆香。4接着，下入已清洗好的海带丝翻炒一下。5然后，合入切好的白菜翻炒翻炒至熟。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即成。
2021-11-20 23:59:10
1食材：里脊肉（已切片）、山药（已洗净去皮切片）、香葱2在已切好的里脊肉中加适量的料酒。3加适量的油。4拌匀。5烧锅倒油烧热，下入拌好的里脊肉翻炒翻炒。6随后，合入切好的山药翻炒一下。7接着，加适量的清水。8翻炒翻炒至熟。9然后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀。13最后
2021-11-20 23:59:20
1食材：蛋饺、粉丝、青菜（已洗净）、浓汤宝2将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3接着，在锅中加入适量的清水，搁入浓汤宝。4煮开。5然后，下入蛋饺翻动一下煮开。6最后，合入切好的青菜和粉丝翻动一下煮开、煮至青菜断生，即成。
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