2023-01-11 07:29:12
1食材:海虾(已清洗)、白菜(已清洗切开)、新鲜香菇(已清洗切开)2烧锅倒油烧热,下入切好的白菜和新鲜香菇翻炒翻炒。3接着,下入已清洗好的海虾,加适量的料酒。4翻炒翻炒至熟。5然后,加适量的生抽。6加适量的盐。7调味炒匀,即成。
2021-11-21 00:10:14
1食材:排骨(已清洗焯水)、黑木耳(已泡发清洗)、茭白(已剥壳清洗切开)2烧锅倒油烧热,下入排骨翻炒翻炒。3随后,加适量的料酒。4加适量的清水煮开。5接着,合入切好的茭白和清洗好的黑木耳翻动一下。6然后,加适量的老抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味煮开。10最后,煮至汤汁浓稠,即成。
2021-11-21 00:10:16
1食材:猪肉(已焯水)、黄花菜(已泡发清洗)2将已焯水的猪肉放在案板上切开。3烧锅倒油烧热,下入切好的猪肉翻炒翻炒。4接着,合入已清洗好的黄花菜翻炒一下。5然后,加适量的清水。6加适量的老抽。7加适量的冰糖。8加适量的盐。9调味煮开。10最后,煮至汤汁浓稠,即成。
2021-11-21 00:10:21
1食材:番薯、桂圆肉、冰糖2将番薯洗净、去皮。3放在案板上切成小块,待用。4将桂圆肉和冰糖下入锅中。5接着,加入一些清水煮开、煮上10分钟。6然后,合入切好的番薯翻动一下煮开,煮上4——5分钟,即成。
2021-11-21 00:11:30
1食材:白菜(已清洗切开)、黄花菜(已泡发清洗)、波纹面、葱段2将波纹面下入清水锅中焯开,2——3分钟捞起。3用凉水过凉,待用。4烧锅倒油烧热,下入切好的白菜和清洗好的黄花菜翻炒翻炒至断生。5接着,合入过凉好的波纹面翻炒翻炒。6然后,搁入葱段。7加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒
2021-11-21 00:14:49
排骨和土豆应该是最最常见的食材了,似乎什么地方有可以找到它们。 而它们也是最最富有营养的食材,【咖喱土豆排骨】我的家人非常喜欢米西米西哦。。。
2021-11-21 00:14:54
黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,应该多吃。【黑木耳炒圆白菜】味道不错,好营养。。。
2022-11-10 09:07:34
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 【杏鲍菇烧排骨】家常好味道。