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2021-11-21 00:07:03
1食材：猪蹄（已焯水）、萝卜（已清洗切开）、桂皮、大料2将已焯水的猪蹄下入高压锅中，搁入桂皮和大料。3加适量的料酒。4加适量的清水。5随后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。6焖至没气后开盖。7接着，将高压锅压的猪蹄下入锅中，合入切好的的萝卜翻动一下。8然后，加适量的生抽。9加适量的冰糖。10加适量
2021-11-21 00:07:05
望潮又名 章鱼、八带、短脚峭、母猪章、长章、坐峭、石柜、八带虫，短峭又名饭峭，长蛸。章鱼肉味鲜美，可鲜食，也可晒成章鱼干，其中以真蛸制成的章鱼 干质量最好，在广东、广西等地被列为海味佳品。章鱼可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是妇女产后补虚、生乳、催乳的滋补品。这次搭配小素鸡一起烧，简单美味。
2021-11-21 00:08:11
1食材：白菜（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）2烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。3接着，合入已清洗好的黄花菜，加适量的清水。4翻炒翻炒至白菜熟透。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀，即成。
2021-11-21 00:08:42
1食材：望潮（已洗净）、尖椒（已清洗切开）、姜片2烧锅倒油烧热，下入已洗净的望潮。3接着，搁入姜片，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5然后，加适量的老抽。6加适量的白糖。7加适量的盐。8调味煮开。9最后，煮至汤汁差不多时。10合入切好的尖椒翻炒翻炒至熟，即成。
2024-04-15 04:17:48
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。配上黑木耳、黄花菜和花生米来一道健康又营养的素
2021-11-21 00:10:11
其实这道菜挺简单的，现在的肉骨在买肉的摊位都可以剁好了，回来只要洗洗焯一下水就好。这个【青菜豆腐肉骨汤】蛮有营养的，煎老豆腐的时候放了点油，但汤里没有放油，所以味道还是稍微清淡一些的好。
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