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2021-11-20 22:47:10
1食材：韭菜芽（已清洗切段）、茭白（已剥壳清洗）、面筋2将面筋撕开，待用。3将茭白放在案板上切成粗一点的丝，待用。4随后，将撕好的面筋下入清水锅中焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和焯好的面筋翻炒翻炒。6接着，加适量的生抽。7翻炒一下。8然后，合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。1
2021-11-20 22:47:38
1食材：芋艿子（已去皮洗净）、青菜（已洗净）2将已洗净的芋艿子放在案板上切开，待用。3将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的芋艿子翻炒翻炒。5接着，加入一些清水煮开、煮至芋艿子熟软。6然后，合入切好的青菜翻动一下煮开、煮至青菜断生。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻
2021-11-20 22:47:44
1食材：油豆腐、青菜（已洗净）2将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3将油豆腐放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和油豆腐翻炒翻炒。5接着，加适量的清水。6翻炒翻炒至青菜断生。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即成。
2021-11-20 22:47:44
1食材：大头虾（已清洗）、梅干菜（已洗净）、茭白（已剥壳清洗）、姜片2将茭白放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4接着，下入已清洗好的大头虾，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6然后，合入已洗净的梅干菜和切好的茭白翻炒一下。7最后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10加适量的清水
2024-02-11 04:40:28
1食材：尖椒（已清洗切开）、猪肝（已切片浸泡在清水中）、蒜片2将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分。3随后，加适量的料酒。4加适量的淀粉。5拌匀。6将拌好的猪肝下入沸水中焯一下，捞出待用。7烧锅倒油烧热，下入蒜片炝锅。8接着，下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。9然后，合入焯好的猪肝翻炒一下。10
2021-11-20 22:48:30
1食材：小素鸡、青菜（已洗净切开）、水淀粉2将小素鸡放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡和青菜翻炒翻炒。4接着，加入一些清水煮开、煮至青菜断生。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀。8最后，加入水淀粉。9勾芡搅匀，即成。
2021-11-20 22:48:51
1食材：中翅（已清洗切开焯水）、桂皮、大料、可乐2烧锅倒油烧热，下入焯好的中翅翻炒翻炒。3随后，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。4翻炒一下。5接着，加入可乐。6煮开。7然后，加适量的生抽。8加适量的盐。9调味煮开。10最后，煮至汤汁浓稠，即成。
2024-04-19 23:53:44
1食材：海苔、花生米2将海苔用剪刀剪碎，待用。3锅置火上，倒油。4随后，下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。5接着，合入剪好的海苔翻炒一下。6然后，加适量的椒盐。7加适量的盐。8调味炒匀，即成。
2021-11-20 22:51:49
1食材：尖椒（已清洗切开）、油豆腐2烧锅倒油烧热，下入油豆腐翻炒一下。3接着，加适量的清水。4加适量的生抽。5加适量的白糖。6加适量的盐。7调味煮开。8然后，煮至汤汁差不多时，合入切好的尖椒翻炒翻炒至熟。9最后，加适量的味精。10调味炒匀，即成。
2022-12-16 01:46:29
猪肚菇含有大量的氨基酸和人体必需的矿物质元素，常食能补充营养，对人体健康十分有好处。 今天中午只有我一个人，还是做一份【猪肚菇青菜汤面】来吃吃吧。。。
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