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2021-11-21 21:15:58
昙花能够帮助清除内热，加快身体新陈代谢，促进毒素的排泄，有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题，帮助美容养颜。加入鱼丸和面一起煮简单又美味。
2021-11-21 21:29:36
1南瓜去皮切块。2上锅蒸熟。3趁热碾成成泥。4吉利丁粉隔水融化。5加入南瓜泥中搅拌均匀。6保鲜盒刷上油。7倒入南瓜泥抹平表面。8盖上盖放入冰箱冷藏4小时。9倒出脱模。10切块装盘，撒上糖桂花即可。小窍门1、吉利丁粉可用吉利丁片代替。2、喜欢甜些的可在南瓜泥中加入白糖。
2024-01-05 16:29:10
猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。这道青椒炒猪血，省时省事， 味道很香。
2022-11-14 00:05:48
豆腐是公认的营养保健佳品，具有益气、补虚等多方面的功效，在防病保健方面也起到一定的作用，适量地食用一定量的豆腐对人体有很大的好处。加入木耳，香菇，瘦肉一起炒，快手又营养。
2021-11-21 21:46:20
丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。下班后煮上一碗这样的快手汤喝，简单又满足。
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