“ 豆腐是公认的营养保健佳品，具有益气、补虚等多方面的功效，在防病保健方面也起到一定的作用，适量地食用一定量的豆腐对人体有很大的好处。加入木耳，香菇，瘦肉一起炒，快手又营养。 ”

主料

• 豆腐 1块
• 瘦肉 50g

辅料

• 木耳 5g
• 香菇 5g
• 油 1g
• 酱油 2g
• 葱 2g