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2023-07-04 16:02:14
1蓝蝴蝶汁260克，酵母粉5克，面包粉400克，低粉100克，鸡蛋一个，盐5克，白糖60克一起放入厨师机 内。然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。2然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。3以室温30度 ，湿度75%，盖上湿布发酵5
2023-07-04 15:46:47
1牛奶260克，酵母粉5克倒入厨师机。再倒入面包粉400克，低粉100克，鸡蛋一个，盐5克，白糖60克一起放入厨师机 内。搅拌均匀。加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。2以室温30度 ，湿度75%，盖上湿布发酵50分钟 ，即成甜面团。3
2023-07-04 15:12:46
1鸡蛋提前打散，锅烧热，倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。2快速煎至两面偏黄捞出备用。3锅内留底油，炒丝瓜。4加入鸡蛋一起。5加入少许盐。6加入适量清水，大火煮两分钟。7装碗中，成品图。晚餐。
2023-07-04 12:58:14
1蓝蝴蝶汁260克，酵母粉5克，倒入面包粉400克，低粉100克，鸡蛋一个，盐5克，白糖60克一起放入厨师机 内。然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。2然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。3以室温30度 ，湿度75%，盖上湿布发
2023-06-23 08:15:02
1老鸡入锅过滤一下。2洗干净入高压锅，加入香叶，花椒，生姜片。3大火炖30分钟。4芋头去皮洗干净，切块。5油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入芋头快速翻炒。6加入适量清水。7加入一勺盐。8大火炖20分钟。9装盘，成品图。
2023-06-23 07:02:02
1五个鸡蛋，韭菜洗干净切断，添加1.5克盐。2快速搅拌均匀。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。4大火快速煎至两片完全熟即可！5简单的家常小菜，完美呈现，开动了！
2023-06-23 07:00:30
1牛肉先用玉米淀粉，胡椒粉，玉米油腌制十分钟，然后炒至六成熟牛肉备用。土豆去皮切丝。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒土豆丝，炒的过程中可以适当加入少许清水。3土豆丝炒到八成熟，加入适量牛肉一起快速翻炒。4添加一小点盐。5大火快速煸炒均匀出锅。6装碟，成品，晚餐！
2023-06-23 06:59:34
1准备材料，牛肉逆着纹路切片，先后用玉米淀粉，胡椒粉，葱花，玉米油，腌制十分钟，扁豆洗干净，大蒜切好。2锅烧热至六成熟倒入玉米油，煸炒香大蒜。3在倒入牛肉大火快速翻炒。4炒六成熟捞出来备用。5锅内留底油，炒扁豆，炒的过程中加入适量清水炒八成熟。6然后加入牛肉一起大火快速翻炒。7添加一小勺盐。8添加生
2023-06-23 06:37:15
1草鸡半只，大蒜，提前浸泡洗干净切好木耳，香菇。2取小碗，添加适量清水，腐乳，生抽，老干妈辣椒酱搅拌均匀。3花椒料酒，倒入鸡肉入锅煮几分钟。4捞出鸡肉洗干净沥干水分备用。5油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒鸡肉。6倒入木耳香菇一起炒。7添加佐料汁和适量清水。8大火烧开转中小火，至大火收汁即可。9装碟，
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