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2023-06-07 08:54:22
1辣椒，大蒜，鸭肉切块，加入生姜丝，豆豉，料酒腌制一会。2煸炒大蒜辣椒。3倒入鸭肉煸炒。4花菜切好。5倒入花菜胡萝卜一起炒。6加入一小勺盐，生抽。7大火快速翻炒至熟。8出锅，装盘。
2023-06-07 08:49:45
1鸡肉入锅煮几分钟。2洗干净，切块备用。3土豆，胡萝卜去皮切块。4油锅起火烧六成熟倒入玉米油加八角煸炒几下。5倒入鸡肉，生姜片。6在倒入土豆。7加蚝油，生抽，老抽。8加入一小勺盐，煸炒几分钟，加入适量清水大火烧25分钟，收汁即可。9装盘，成品图！
2023-06-07 08:31:19
1准备材料。2八角，适量清水，生抽，盐，老干妈辣椒酱拌一下。3煮5分钟鸭子。4捞出洗干净备用。5大火快速炒鸭子。6倒入莲藕。7芋头，加入调的料汁。8一起大火快速翻炒。9加入适量清水，倒入高压锅，炖25分钟即可。10成品图来一张。
2023-06-05 07:04:39
养血活血、活血散淤、调经止痛桃红四物汤由当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花组成。当归有补血调经的作用，配伍熟地、桃仁可加强补血、活血功效。川芎主归肝经，能调畅肝的气机。白芍可养血调肝。当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花共同配伍，起到养血活血、调经散淤的作用。
2023-06-04 17:05:54
1准备材料！鸡中翅提前用料酒，生姜丝腌制十分钟。2入锅煎鸡中翅。3换一面继续煎。4加入土豆胡萝卜。5加入适量清水，盐，生抽，一小勺老干妈辣椒酱。6烧至大火收汁。7装盘，成品图来一张！
2023-06-03 11:27:37
1竹笋提前浸泡。2生姜，土鸡半只。3鸡肉洗干净切块加生姜入锅炖30分钟。4加入竹笋，胡萝卜。5炖10分钟，加入一勺盐。6装碗中，成品图。
2023-06-03 10:15:22
1胡萝卜土豆去皮切块，洋葱切好。2鸡肉入锅煮一分钟捞出洗干净。3咖喱块。4炒洋葱。5倒入鸡肉，土豆胡萝卜煸炒。6加入适量清水，大火烧开转小火。7最后加入少许盐，大火收汁。8装碟，成品图！
2023-06-03 06:58:21
1准备材料。2鸡蛋糊入锅煎好。3炒肉片加大蒜一起炒。4倒入白菜一起。5加入一勺生抽，盐。6快速煸炒一分钟。7倒入鸡蛋一起，快速煸炒几下出锅。8装盘，成品图！
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