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2024-05-08 10:53:04
1鸭肉过水一遍。2洗干净，油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸭肉和大蒜，辣椒煸炒。3加入适量生抽，煸炒均匀。4加入土豆一起炒。5倒入一勺老干妈辣椒酱，加入适量清水。6大火收汁，加入少许盐。7装盘，成品图。
2024-05-08 10:47:54
1西红柿切块，大蒜去皮切块，火腿切片。2黑豆芽洗干净备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入火腿，大蒜，西红柿煸炒均匀。4倒入黑豆芽大火快速翻炒。5加入少许盐。6大火快速翻炒均匀。7煸炒均匀出锅。8装盘，成品图来一张。
2024-05-07 11:59:09
1肉片，嫩生姜，大蒜，准备。2油锅起火烧六成熟，倒入玉米油，炒嫩姜，大蒜，肉片煸炒几下。3倒入苦瓜大火快速翻炒。4加入一小勺盐。5加入老干妈辣椒酱一勺煸炒几分钟。6出锅，装盘。7成品图。
2024-04-30 20:05:49
1辣椒，嫩姜切片。2鸭肉切块，洗干净。3苦瓜切片备用。4水烧开，倒入鸭肉，料酒煮几分钟，捞出来洗干净沥干水分。5油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒嫩姜煸炒几分钟。6倒入鸭肉一起大火快速翻炒。7加入一勺生抽快速煸炒均匀几分钟。8倒入苦瓜一起快速翻炒几分钟。9加入一勺老干妈辣椒酱，快速煸炒几分钟，至苦瓜，鸭
2024-04-28 18:54:37
1豆角折断洗干净备用2大蒜去皮切块，肉片准备3油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒肉片大蒜2分钟4倒入豆角快速大火煸炒5加入少许盐6生抽来点，老干妈辣椒酱小勺，大火快速翻炒完全熟7最后加入少许盐，煸炒出锅，装盘
2024-04-29 10:25:20
1面条入锅煮熟。2捞出备用。3加入一勺辣椒酱。4豆角切段洗干净备用。5肉片，大蒜。6油锅起火烧六成熟倒入玉米油大火快速煸炒大蒜肉末一分钟。7倒入豆角快速大火煸炒。8加入少许盐。9生抽，辣椒酱快速煸炒，炒的时候加入适量清水，煸炒至熟即可。10与面一起拌着吃！！！！完美！
2024-05-03 11:47:47
1辣椒，大蒜。鸡肉切块，胡萝卜去皮切块。2香菇浸泡，洗干净榨干水分备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒辣椒，大蒜煸炒几下。4倒入鸡肉，胡萝卜煸炒一分钟。5加入一小勺生抽。6倒入香菇继续大火快速翻炒。7加入一块腐乳。8加入适量清水。9加入少许盐，烧至大火收汁即可！！10装盘，成品图来一张！
2024-04-05 01:38:04
1准备了。取小碗，加入一勺醋，白糖，盐水搅拌均匀。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入大蒜炒香。3在倒入大白菜煸炒一分钟。4倒入料汁。5快速煸炒几下出锅了。6装盘，成品图。
2024-04-01 11:49:54
1鸡中翅用黑胡椒，盐，料酒腌制半小时，大蒜去皮切碎。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，入鸡中翅煎。3煎至两面偏黄，在换一面煎。4煎两面偏黄。5加入大蒜炒香。6加入腌制的料汁。7加入适量清水，生抽。8大火焖至大火收汁。9装盘，成品图，晚餐。
2024-03-30 13:56:29
1油炸五花肉切片，大蒜去皮切块。2黄瓜切片，胡萝卜切片。3油锅起火烧六成熟倒入五花肉，大蒜煸炒。4倒入黄瓜，胡萝卜片一起大火快速翻炒几分钟。5加入少许盐。6大火快速翻炒几分钟出锅。7装盘，成品。
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