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2022-11-10 19:53:46
1材料。2西兰花洗干净撕成小朵。3锅中加入适量清水放入小勺盐，大火煮开。4放入西兰花焯水几秒钟捞出控水备用。5小米辣，蒜切末。6锅烧热放入适量食用油，下入蒜末，小米辣炒出香味儿。7放入西兰花翻炒均匀。8分别调入一勺生抽，小勺鸡粉翻炒均匀即可出锅。9简单下饭，西兰花还有抗癌的作用。10成品。
2025-06-01 14:01:51
1材料。2把豆腐切块儿码入盘中。3上蒸锅蒸八分钟。4取出把豆腐的水倒入一个小碗中，分别加入小勺盐，一勺生抽，小勺鸡粉，一勺淀粉拌匀备用。5葱白，小米辣切末。6锅中放入适量油，下入小米辣和葱白末炒香。7倒入调好的调味汁，煮到汤汁稍微浓稠关火。8浇在豆腐上即可。9再撒上葱花装饰，简单下饭。10这样做又可
2021-11-22 00:28:54
1材料。2腊肠洗干净，放进锅中煮熟。3锅中放入适量水小勺盐大火煮开，下入豌豆米焯五秒钟捞出控水备用。4腊肠红椒切0.5cm的片，蒜，小米辣切末。5锅中放入适量油，烧热放入腊肠翻炒。6翻炒几秒之后，放入小米辣，花椒蒜末炒出香味儿。7下入豌豆米和红椒圈翻炒均匀。8分别调入小勺鸡粉和一勺生抽翻炒均匀即可出
2022-04-01 04:04:41
1木耳泡发，洗干净撕成小朵。2芹菜洗干净，切段。3姜蒜拍碎，辣椒切段。4锅中放入适量油，下去姜蒜炒出香味儿。5放入木耳翻炒片刻。6放入芹菜翻炒均匀。7放入红辣椒翻炒均匀。8分别调入小勺盐，生抽，鸡粉翻炒均匀即可出锅。9一道非常养眼又清爽的素菜。10成品。
2024-05-04 13:54:07
1豇豆干泡发，洗干净备用。2青红辣椒切粗条，姜蒜，小米辣切末。3锅中放入适量油，下入姜蒜，小米辣，花椒炒出香味儿。4放入豇豆干翻炒均匀。5加入小半碗清水，盖上锅盖煮。6煮到水分剩下少许时，放入辣椒翻炒均匀。7分别调入一勺盐，一勺生抽，小勺鸡粉翻炒均匀即可出锅。8特别下饭！9豇豆干是奶奶亲手晒制的，吃
2021-11-22 00:34:59
1土豆两个，去皮洗干净。2土豆切成粗条，葱姜蒜切末。3把土豆条过水，去除多余淀粉。4放入沸水锅中煮一分钟，看到土豆变成透明的即可。5捞出控水，放入葱姜蒜末。6来两大勺红油辣子，喜欢吃辣多放点更好。7再放入一点儿白糖，一勺醋，一小勺鸡粉，一勺生抽。8拌均匀。9再撒上葱花。10开吃吧！11成品。
2021-11-22 00:36:18
1成品。2材料。做辣椒油，建议用菜籽油最好。3辣椒面中加入一小勺盐，拌均匀。4再倒入白芝麻。5拌均匀。6锅中烧热油，烧到油冒小泡泡关火。7待油温凉几秒之后，倒入一半儿的油到辣椒面中拌均匀。8再把剩余的油全部倒入拌匀。9成品。10白芝麻，随自己喜好增减。我比较喜欢多一点。
2022-12-06 06:39:24
1材料。银耳一小朵，梨子一个。2银耳泡发，洗干净撕成小朵。3梨子去皮切块儿。4冰糖和枸杞适量。5锅中入适量清水，放入银耳雪梨和冰糖。6用电压锅时间40分钟。7出锅前撒上枸杞。8美容养颜。9成品。
2023-03-30 09:00:29
1莴笋去皮切丝。2红辣椒，胡萝卜，木耳切丝。3姜，蒜，小米辣切末。4里脊肉切丝切的稍微粗一点点，放入碗中加入一勺生抽，一勺淀粉拌匀备用。5取一个小碗放入一大勺淀粉，一小勺鸡粉，一勺白糖，两勺陈醋，一大勺生抽，一勺盐，小半碗清水拌匀备用。6锅里放入适量油烧热，放入肉丝迅速滑散。7炒至肉丝微黄，放入一大
2021-11-22 00:38:13
1材料。2胡萝卜，木耳切丝，香菇切片。3豆腐改小块。4取一个小碗加入一勺淀粉小半碗清水拌匀备用。5葱姜小米辣切末。6锅中放入适量油烧热，放入葱姜小米辣炒出香味儿。7放入香菇和木耳翻炒片刻。8加入一小碗清水大火煮开，下入豆腐和胡萝卜丝。9分别调入一勺盐，一勺生抽，半勺鸡粉调味。10敲入一个鸡蛋，迅速滑
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