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2022-11-16 03:03:37
1 姜洗净 切成1毫米的片2白糖加上清水，上火熬化3姜片加入糖浆里4中火熬，这时候姜里的水份已经出来了，改小火5 汤汁开始粘稠，小火熬，不停搅拌，至能拉丝，关火6 把熬好的姜糖片倒入不粘锅7加入糖粉8快速翻炒至出砂即可，晾凉后即可食用小窍门姜和糖的比例，一斤姜至少要放七两糖，最多可以1：1放不能
2021-11-20 18:53:18
桃酥是一种南北皆宜的汉族特色小吃，以其干、酥、脆、甜的特点闻名全国，主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，尤其是得到老年人和孩子的喜爱。
2021-11-20 19:16:06
1准备好玉米粒，胡萝卜、西兰花，依次切成小丁。锅中烧开适量水，调入少许盐，将蔬菜焯水至熟。捞出沥干水份备用。2烤盘里放入吐司片。3均匀的抹上一层番茄酱4撒上适量马苏奶酪。5铺上蔬菜6再撒上一层马苏奶酪。放入预热好的烤箱，上下火170度烤约10分钟，至奶酪完全融化即可。
2024-02-02 00:29:20
1菠萝切丁，加白糖拌匀备用2取一张飞饼皮，软化后切成长方形。3铺上菠萝丁。4将一半饼皮盖上，用刀划5刀。用叉子按压边缘粘紧。5刷鸡蛋液。6烤箱预热，180度25分钟左右。
2021-11-20 19:19:37
吐司创意新吃法 - 零难度！一份高大上的早餐就这么简单！配一杯鲜橙汁或牛奶一些水果就是一顿营养又美味的早餐，手工操作时间非常短而且零难度，烤的期间还可以去刷牙洗脸呢~~
2024-04-10 01:58:06
酸豆角是指腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
2021-11-20 19:25:08
这款当归补血汤补气益血，对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效，最重要的是做法非常简单，特适合每天匆匆忙忙的上班一族。 当归，是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血，由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。 黄芪，补气固表，利尿托毒，
2023-01-07 00:06:25
一款能量早餐，首先它制作起来只要五分钟，其次它满足了我们一天的能量需要，碳水化合物（全麦面包）、动物性蛋白质（鸡蛋）、新鲜蔬果（菊叶菜和杏仁），再用含高钙的奶酪替代了高脂肪的色拉酱，即补充钙质，又降低了热量，这样的一份早餐是不是亲也动心了呢？
2021-11-20 19:28:26
1红薯、紫薯、芋头、玉米、芝麻菜，洗净沥干备用。2南瓜、紫薯、红薯、芋头带皮切角，玉米切小段。3取一大容器，将时蔬混合，调入橄榄油和盐，拌匀。4将时蔬放入烤盘5覆盖锡纸。装入烤箱200度火力，中层、上下火，烤制40分钟。6取出，撒上香菜即可。
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