小耿妈妈的菜谱

共1277个菜谱

椒盐皮皮虾

2023-11-25 17:27:24

虾肉鲜甜，外壳酥脆。

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青椒豆芽炒鸡蛋

2024-03-15 21:41:37

鸡蛋鲜香，豆芽爽脆。

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马兰头虾皮拌香干

2023-10-15 18:41:14

1准备的原料。2水烧开，加少许的盐，香干烫十几秒。3再次烧开，下入马兰头汆烫十几秒变色捞出。4放凉，马兰头多碎，香干切丁。5加入虾皮，盐，糖，麻油。6拌匀就可以。7清爽美味，马兰头虾皮拌香干就可以。小窍门1.香干汆烫杀菌，口感也更松软些。2.马兰头烫的时间不要长，断生就可以。

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黄瓜炒虾仁

2023-12-14 07:57:32

爽口的黄瓜配上Q弹的虾仁

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菱角竹荪排骨汤

2022-07-17 07:51:09

菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益，加点排骨炖汤味道鲜美，营养健康！

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银耳薏仁山芋汤

2024-05-02 06:32:03

银耳汤既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，银耳汤富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

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黄豆猪蹄汤

2023-12-08 02:14:22

黄豆炖猪蹄是一道家常菜，主要制作材料为猪蹄、黄豆，这道菜，具有降逆止呕、导滞、健脾、美容的功效。这也是耿同学也喜欢的一道菜，黄豆酥烂，猪蹄软糯，即使牙口不好的人也可以开心的享用。

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茭白炒肉丝

2023-01-06 09:01:02

茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高，加上青椒，肉丝一起快炒，茭白嫩，青椒脆，肉丝鲜，开胃又下饭！

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青菜虾皮油面筋

2021-11-22 16:59:29

夏天青菜虫太多，不太敢吃，入秋了，青菜也可以常上餐桌，变换做法也可以增加食欲，加点虾皮，蚝油提鲜，加点爱吃的油面筋，拿肉来也不换！

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葱油菱角

2021-11-22 16:59:30

小时候吃菱角除了水煮就喜欢生吃，老点的口感较粉，煮熟炖汤好吃，嫩点的脆甜，还是生吃爽口，加葱花快炒个人还是喜欢嫩点的，又脆又甜还带点咸，味道是不错的！

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