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2022-12-30 06:13:59
1准备食材。2将黑米洗净泡一夜，红枣，桂圆肉洗净。3将食材全部放入大内胆中，加入适量的水。4将蒸格放入162美人煲的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位。5将大内胆放入嘿罗不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：粥类，然后按开始键。炖3小时，美味的桂圆红枣黑米粥完成。小窍门黑米一定要提前浸泡，
2022-12-30 09:28:03
1准备食材2将排骨剁成小块，玉米去皮，去丝，切成小段，姜切成片3将准备好的玉米，排骨放入炖盅中，加入适量的水4按功能键选择 汤类 炖2小时30分钟52小时30分钟后，加入适量的盐，葱花。小窍门玉米排骨汤是一道食补汤品，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
2024-01-24 18:35:24
口感浓甜润滑，美味可口。性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之 功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
2022-12-29 22:37:29
1蒙牛纯牛奶倒一半在1.6L大内胆中，然后倒入酸奶菌2用筷子搅拌，搅拌均匀3将剩下的纯牛奶倒入大内胆中，搅拌均匀4盖上盖子，选择功能键 酸奶，然后按 开始键 需要8小时完成5加入适量的糖，搅拌均匀，美味的酸奶就完成了小窍门1.空腹别喝饭后喝2.酸奶不是越稠越好3.只能冷藏不能加热
2023-12-07 23:35:04
1准备食材，鱼头洗净，最好去鳍对切开，豆腐切成小块，姜蒜洗净。2在炒锅内放油烧至7成热，将草鱼头放入锅内，两面煎一下，以去腥味。3将鱼头与生姜，蒜、豆腐放入大内胆中， 加入适量的水放1.6L大内胆4将蒸格放入嘿罗电炖锅的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位。5将大内胆放入嘿罗不锈钢内胆中，
2022-12-12 22:02:58
1把燕窝用纯净水泡发3-4小时，泡软即可，百合，莲子洗净2将燕窝反复冲洗几次，如果有杂毛，可以用镊子夹出来，然后按纹理撕成条状3把准备好的食材放入1.6Ｌ的大内胆中，加入纯净水没过食材，并放入锅体中，锅体本身也要加入适量的水4选 燕窝 功能键，隔水炖煮5炖煮2小时后，美味的燕窝就可以食用了。小窍门燕
2022-12-30 04:51:07
1将洗净的排骨砍成小块备用，枸杞与菊花用水洗净备用2将排骨与枸杞放入大内胆中，加入适量的水。3在电炖锅不锈钢内胆中，加入适量的水，再放入白瓷大内胆4盖上玻璃盖，选择“汤类”功能，然后按“开始”键。5炖2小时30分钟，看着时间还剩8分钟左右，将菊花放入大内胆中一起炖6８分钟后，美味的枸杞菊花煲排骨汤完
2024-02-04 18:43:05
1将红豆放入冰箱先冰冻一晚上，然后将红豆和大米捡去杂质、洗净2把洗净的红豆跟大米放入美的181电炖锅中、加适量水（水量多一点为好）3调至小火，炖7小时左右，即可出锅，加入适量的糖，食用。小窍门1.红豆炖之前，一定要放冰箱或者冷水浸泡一晚上。2.粥类一定要小火慢炖，不能太着急3.美的181电炖锅，这款
2021-11-21 04:49:13
1准备食材2花生，黄豆，薏米提前跑4小时，猪脚斩块，洗净，先放入烧开的水中焯一下再捞起。3将所有食材放入美的电炖锅的1.6L大内胆中，加入适量的水。4将蒸格放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位5将1.6L的大内胆放入美的电炖锅不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：汤类，然后按
2022-12-17 16:31:19
1将乌鸡洗净，剁成小块，红枣，虫草花洗净浸泡30分钟左右。2将准备好的食材都放入美的电炖锅不锈钢大内胆中，放过适量的水3按功能键选择 汤类 ，然后按 开始键 ，炖煮2小时30分钟4炖好后，放入适量的盐，营养的虫草花乌鸡汤完成小窍门虫草花乌鸡汤功效：乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质
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