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2024-04-09 23:32:54
1把鸡蛋打散，倒入米饭，搅拌均匀2带上一次性手套，勺一勺米饭放手里，先把米饭挤压结实，这样煎的时候不会散，按成你要的形状。锅里耍少许油（油多了米饭会煎太硬，孩子不好消化）轻轻的放米饼下去煎，要小火，两边煎至蛋液凝固就可以了3用锅里的余油见午餐肉，两面金黄即可4把一片米饼放底下，涂上沙拉，放肉丝，午餐
2021-11-21 07:14:13
1准备食材：鸡胸肉，番茄2鸡胸肉切片，倒烧烤酱腌20分钟3腌好的肉放淀粉抓匀，热锅刷底油，煎至两面金黄4锅里放油，倒入已去皮切丁的番茄，用铲子把番茄压碎，加点白糖，等汁变浓稠了入鸡胸肉片翻炒均匀，出锅装盘
2021-11-21 07:16:37
1把蛋液打散与米饭搅拌均匀，放少许油炒至蛋液凝固，不要开大火，小火就可以了，大火炒的饭会太干2在一个小盘子上铺一层保鲜膜，把炒好的米饭铺在上面，中间放上肉松（多少看各人喜好）如果怕饭太干可以挤些沙拉酱在里面3把饭团用手压实，把保鲜膜的口收紧，缓一缓，再打开取出饭团4包好的饭团，圆圆的，超可爱
2021-11-21 07:19:43
1鸡腿（不要太大，中小只就可以）先洗净，用牙签扎洞，倒酱油白酒姜片腌制2小时，不用放盐，酱油已经够味了2电饭煲里刷底油，把鸡腿皮朝下放，上面铺上葱段，按煮饭键，快熟的时候翻面，把蜂蜜刷上去3如果鸡腿太大，可以适量加点水进去，不然不容易熟，跳到保温键后再焖10分钟左右，出锅摆盘即可
2024-05-28 08:34:36
1准备食材：鲜面，鹌鹑蛋，番茄，松子，胡萝卜，照烧酱2热锅，先煎胡萝卜丝和鹌鹑蛋3锅里放少许油，倒入切成丁的番茄，再放入2勺照烧酱4放清水煮面，煮好的面，起锅控干水份，先倒入酱油和猪油搅拌均匀，再摆盘淋上酱汁，洒上松子，摆上煎好的鹌鹑蛋，就可以了
2021-11-21 08:40:58
1准备食材：大米，山药，牛肉，菠菜2山药刨丝，和大米一起煮成粥3热锅冷油（一定要猪油才香哦）4油温热下姜片，出香味后下牛肉，稍微变色把煮好的粥倒入，加菠菜丁和盐5粥倒下后放菠菜立马关火，利用粥的余温烫熟牛肉就好。最适合冬天吃了
2021-11-21 17:02:05
1少许油，下五花肉炒出油2倒入虾仁与豆角，微炒，下料酒，酱油，盐，白糖，清水3待水煮沸，下新鲜面条，盖上锅盖，等水煮到3/1时，将面与香料搅拌均匀，关小火，盖上锅盖待面焖熟，放味精调味，关火装盘即可
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