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2022-11-21 05:12:57
1菠菜洗净备用。2胡萝卜和虾仁准备好，葱姜蒜切好备用。3菠菜焯熟过凉水。4胡萝卜和虾仁煮熟。5菠菜挤干水分，切段。6虾仁和胡萝卜切碎。7用酱油 醋 盐 糖 兑一碗调味汁备用。8锅里烧热花生油，把葱姜蒜炒香。9然后把调味汁倒进去。10最后浇到菠菜上拌匀即可。
2022-12-16 16:43:01
1菠菜切碎，鸡蛋打好，葱花切碎，准备一些海米。2锅里热油，炒香葱花和海米。3加入菠菜炒一下。4加一些水。5把鸡蛋花打进去。6加适量的盐调味。7最后放一些胡椒粉即可。
2021-11-18 08:26:33
1洋葱切好，鸡蛋打散备用。2锅里热油炒熟鸡蛋盛出备用。3用剩下的油炒洋葱，可以加一些水。4洋葱炒熟了把鸡蛋加进去，再放一点盐。5炒匀加胡椒粉即可。
2022-11-26 06:30:57
1红薯，青椒，茄子切块备用。2葱蒜切末备用。3锅里热油，红薯炸至金黄捞出。4茄子炸至金黄捞出。5用剩下的油炒香葱蒜。6然后放入青椒炒一下。7加入炸好的红薯和茄子，放一些盐，酱油，番茄酱。8加一些水，炖干。9最后用水淀粉勾芡。
2022-11-29 18:05:56
1胡萝卜和鸡翅切块。2葱姜蒜切末，红椒切块。3鸡翅用开水焯一下捞出备用。4锅里热油炒香葱姜蒜。5放入鸡翅煸炒至表面金黄。6加入盐 糖 老抽 蚝油 泰式辣酱 味极鲜炒匀。7然后放入胡萝卜 炒匀。8加些水没过食材。9等萝卜顿软汤汁收干放入红辣椒炒熟出锅即可。小窍门焯鸡翅 加一些料酒。
2022-12-08 08:04:55
1鸡翅中 泡发的香菇 葱姜蒜适量。2先把葱姜蒜切碎备用。3把鸡翅中洗干净剁成三截 再洗一下 香菇切小。4把鸡翅中里面放入调料拌匀腌制半小时（调料： 盐 糖 生抽 老抽 花椒粉多一些 胡椒粉 淀粉 料酒 ） 不用放油 鸡翅会出油的。5把香菇放在盘子里 然后把腌制好的鸡翅放上去。6放入锅里 大火蒸20
2022-11-25 18:33:17
1把鸡脯肉切薄片 葱切段 韭菜切断 蒜切末（或者捣成蒜泥）生姜切片。2锅里烧水 放一些料酒 还有葱姜，然后把鸡肉放进去煮5分钟。3鸡肉煮好捞出来撕成细丝 切一些小葱末。4韭菜焯水 挤干水分备用。5调一碗酱汁：蒜末+姜汁+油泼辣子+盐+鸡精+醋+生抽+芝麻酱 （如果太稠就加一些凉白开）6把酱汁和鸡丝还
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