2022-12-06 20:06:24
立夏过后,各种瓜类、豆类蔬菜陆续上市,选用应季瓜果蔬菜做食材,少吃大棚催熟和反季节瓜果蔬菜,豌豆、蚕豆、毛豆、豌豆苗、苋菜、苦瓜、青瓜等都是立夏后吃瓜果蔬菜不错的选择。
2023-01-06 07:19:10
对应季节,选取当季食材,做适合全家饮用的汤,对改善肌体、增强抵抗力有很好的食疗功效。今天这款汤,尤其适合家有小孩或者平日容易盗汗、出虚汗的人饮用。此款汤谱具有健脾补虚、止汗敛汗的食用疗效,即将来临的夏日,一般一周煲2次,多次饮用效果明显。
2024-01-19 03:13:05
天气渐热,饮食清淡,偶尔也想做些酸爽、酸辣的菜祭奠一下自己的胃口,这个简易版制作的酸豆角,优点就是一次不用做很多,每次做一两斤就可吃上几顿,相对泡一缸子盐水腌制法时间要短,简单易上手,随做随吃。
2022-11-12 01:23:42
自己做的凉皮,卫生又放心,自制的辣椒油、花椒油拌入蒜汁,味道比外面买的更好吃,虽然步骤麻烦些,但想吃美味佳肴,又怎能偷懒呢?夏日里来一碗清爽麻辣的凉皮,好的不要不要的。
2025-04-10 21:48:52
1鲜鸡半只,洗净控干水分。2放入凉水锅内汆烫一下。3小葱、姜块洗净,花雕酒约2勺。4汆过水的半只鸡捞出。5电饭锅内倒入适量水,汆过水的鸡、姜块、小葱和花雕酒倒入,水没过鸡肉即可,然后设置“蒸”的功能,时间15分钟。6蒸煮鸡的同时准备葱姜调料,小葱两根切碎,姜块用磨姜碟磨成姜蓉(份量依个人口感和鸡的大