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2022-12-16 03:06:25
1准备原材料蒜、粉丝、鲍鱼备用2粉丝在开水中煮至微软后用冷水浸泡一会儿沥干水份3用小刀将鲍鱼肉肉从壳中取出要注意手的安全噢4鲍鱼依次壳肉分离5鲍鱼的内脏摘除下来洗净6鲍鱼肉肉切成十字花刀这样既漂亮又易入味7粉丝放入清洗干净的鲍鱼壳中8依次将鲍鱼摆在粉丝上面9放入蒸锅大火蒸5分钟即可10蒜去皮洗净剁成
2024-02-16 14:19:17
1鲤鱼摘除内脏清洗干净备用2准备好沸腾鱼的调料包3先将鱼头剁下来再将鱼排两侧肉肉片下来靠鱼肚附近内侧的小细鱼刺再片下来4鱼肉片成薄一些的蝴蝶片5中间的鱼骨剁成块状6料包里的料粉撒在鱼上7料粉拌匀腌制半小时8豆芽、豆皮、木耳、金针菇、莴笋再开水中轻轻焯一下立即放入冷水中冲凉沥干水份摆入盘中备用9锅中添
2021-11-21 11:57:57
1荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用2锅中烧开水点几滴油放入少许盐将荷兰豆炒一下3焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉沥干水份备用4盐水火腿用模具压出心形的形状5可爱的心形火腿做好了6蒜去皮洗净拍成蒜蓉7锅中加入底油加热放入部分蒜蓉爆香8放入盐水火腿炒香入味9放入荷兰豆大火快速翻炒均匀10放入糖、盐和味精调
2022-11-14 11:05:30
1土豆和胡萝卜去皮尖椒去蒂洗净备用2土豆切成细丝在清水中浸泡十分钟3胡萝卜和尖椒切丝备用4锅中倒入玉米油加热放入葱姜蒜爆香5放入土豆丝滴入米醋大火爆炒（放入米醋口感更加脆爽）6放入胡萝卜丝和尖椒丝炒匀再放入盐和味精调味即可出锅享用喽7炒好的爽口土豆丝盛入盘中8搭配美酒别有一番滋味9来一碗养胃的小米粥
2021-11-21 11:59:32
1朋友送了一条新鲜的大带鱼准备家焖来吃这样既营养又美味健康2带鱼的内脏和其它杂质摘除干净剪成大小合适的块状洗净沥干水份备用3葱姜蒜切成小丁状4锅中倒入适量玉米油加热放入花椒和大料炸香再放入葱姜蒜爆香5放入调料一品香酱油和糖、料酒炒匀6放入带鱼块在油中煎一下7添上适量清水开始焖带鱼喽8大火焖制十分钟放
2021-11-21 12:00:22
1准备原材料鸭血、韭菜、姜末、蒜末备用2鸭血切成薄片状3韭菜切成小段状4锅中烧开水将鸭血焯水再放入冷水中冲凉5沥干水份的鸭血备用6锅中倒入适量玉米油加热放入姜蒜末爆香7放入糖、料酒再鸭血翻炒均匀8放入韭菜翻炒变微软放入盐和味精调味均匀即可出锅享用喽9鲜美可口的鸭血韭菜盛入盘中10搭配着美酒味蕾更是一
2021-11-21 12:02:05
1在市场买的新鲜的贻贝今天打算换个新吃法2贻贝摘除杂质洗净沥干水份放入煮锅中3盖上锅盖不用添水大火煮贻贝5分钟左右4贻贝全部开口煮好了闻到了好鲜美的味道5贻贝的外壳摘下一半摆入盘中6蒜去皮洗净剁成蒜蓉7锅中倒入玉米油加热放入蒜蓉爆香8放入蚝油调味倒入适量清水烧开加入水淀粉勾芡即可9调好的蒜蓉汁均匀的
2023-09-05 14:33:15
1准备原材料金针菇减去根部洗净在开水中焯一下立即放入冷水中冲凉沥干水份、番茄酱、蒜备用2蒜去皮洗净剁成蒜蓉3锅中倒入玉米油加热放入蒜蓉爆香4放入番茄酱和糖翻炒5放入金针菇大火翻炒均匀最后放入味精提鲜即可出锅享用喽6酸酸甜甜的金针菇盛入盘中撒上少许蒜蓉和香葱7黄瓜洗净斜切薄片再在中间切开8黄瓜片摆入盘
2021-11-21 12:02:57
1新鲜的猪肚一切为二清洗干净备用2猪肚切成细丝3锅中烧开水将猪肚焯水时间不要太久4焯好水的猪肚立即放入冷水中冲凉沥干水份5处理好的猪肚、胡萝卜、黄瓜、圆葱、香菜备用6黄瓜、胡萝卜、圆葱切成细丝，香菜切小段和肚丝放入容器中7放入调味料糖、盐、味精、米醋、麻油、辣椒油8将调味料拌匀入味即可9拌好的开胃肚
2021-11-21 12:03:17
1菠菜摘除干净洗净用开水焯一下立即放入冷水中过凉沥干水份备用2海虾洗净放入适当清水加少许盐煮熟去皮3煮好的虾汤留着做汤时用味道超赞4葱姜蒜和鲜猪肉切好备用5锅中倒入适量油加热放入葱姜蒜爆香6放入鲜猪肉炒至变色7放入菠菜大火快速翻炒均匀8煮好的虾汤和虾肉肉一起放入锅中烧开9切好香菜和葱花备用10因为虾
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