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Anna_vam的菜谱

共207个菜谱

蒜蓉苋菜

2024-04-21 04:30:21

苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。

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炒芹菜

2021-11-22 08:21:31

芹菜是个好东西~富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

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疙瘩汤

2021-11-22 08:22:53

疙瘩汤想了好久了~终于自己做一次了????

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醋熘白菜

2023-12-02 09:04:07

老妈成功的买多了白菜，消灭白菜最快的方法就是醋熘哈哈~~

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青椒炒腊肉

2024-05-27 02:35:13

腊肉这次炒回锅肉的味道炒~辣辣的很下饭~

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蓝莓蛋挞

2024-05-18 09:05:36

外面卖的蛋挞好贵，而且热量微高，自己做不放奶油，少放糖~吃起来负罪感没那么重哈哈。

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麻婆豆腐

2021-11-22 08:26:00

1葱切葱花，蒜切蒜末肉馅化冻。2豆腐切块。3锅中放入适量油，抓一小把花椒进去炸香，然后捞出。4将葱花蒜末倒入锅中爆香，根据豆腐的用量加入1-2勺豆瓣酱。5放入肉馅，加入适量料酒，翻炒至肉馅变色。6加入适量温水烧开。7倒入豆腐，盖上盖子焖5分钟左右，出锅前加入少许水淀粉，大火收汁即可。8盛出来就可以

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黑椒柠檬烤翅

2021-11-22 08:26:02

趁天猫超市打折，买了点鸡翅烤着吃~之前在和合谷吃过柠香烤翅觉得很好吃，自己也来烤烤试试~

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素烧冬瓜

2024-04-30 23:07:29

还有一个冬瓜，不想吃丸子汤了，那就干脆素烧吧~

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凉拌萝卜皮

2021-11-22 08:27:49

买了个心里美，皮不能浪费呀~凉拌个萝卜皮~灰常爽口????。

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