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緣豆兒
緣豆兒
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緣豆兒的菜谱

共647个菜谱
  • 爽脆玉米燕麦羹

    2023-01-07 12:24:21

    燕麦是营养丰富的健康食品,选择快煮燕麦片制作很快捷方便。把新鲜甜玉米打成汁,加上爽脆的马蹄即荸荠,简单省时就能做出具有双重口感清甜好喝的燕麦羹。

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  • 豆皮结烧肉

    2024-06-23 23:36:16

    在红烧肉中加入了豆皮结,吸了不少油,非常好吃。

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  • 白萝卜饺子

    2023-01-06 03:14:45

    不同馅的饺子也可以吃出千变万化。经常是买的饺子皮,自己擀不太熟练花费时间长点,但有空时弄点那是比买的好吃多了。

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  • 豌豆炒蛋

    2021-11-22 00:13:41

    色彩缤纷又好吃~ 豌豆最适合和富含氨基酸比较多的食物一起搭配,而和玉米粒一起搭配可以说是黄金组合,因为它们的蛋白质可以起到一个互补作用。

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  • 花菇蚝豉焖鸡

    2024-06-09 00:19:20

    没有很多调味,只用了酱油,但是特别好吃又下饭。

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  • 薏米二豆汤

    2023-10-16 16:52:22

    天气渐渐暖和,南方湿气重,常易致人皮肤瘙痒,薏米二豆汤有清热解毒、养肌健肤的功效。薏米具有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效,而二豆即清热解毒的绿豆、健脾祛湿的赤小豆。它们合而为汤,更香糯软滑、清润可口。

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  • 白灼芥兰

    2023-12-01 22:40:33

    芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高。白灼芥兰属于粤菜。以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为“灼”。然后加上其它调味就好。

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  • 花生拌西芹

    2021-11-22 00:15:03

    煮了花生,和芹菜粒拌了个菜。芹菜含铁量较高; 它的叶茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲; 芹菜还含有大量的膳食纤维,可刺激肠胃蠕动,促进排便。 芹菜与花生搭配有清喉补气的功效。

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  • 雪梨麦冬菊花茶

    2024-05-30 23:54:41

    菊花、麦冬搭配雪梨,清心润肺。

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  • 玫瑰花火龙果马蹄汁

    2021-11-22 00:15:07

    清热润肺、老少皆宜的一款饮品。

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