面具佳人的菜谱

共164个菜谱

蒜末碱蓬

2023-01-07 16:01:31

1碱蓬洗干净，入水焯至七八成熟，捞出晾晾后，攥出里面适量的水分2蒜、葱备好。3锅中油热后，加蒜末、葱花爆香。4将焯好的碱蓬切段，放入锅中，加少量盐翻炒后，加鸡精出锅

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凉拌碱蓬

2023-01-07 16:01:25

1碱蓬去掉杂质和老根，盐水中浸泡15分钟，清洗干净。2新蒜一头。切成蒜沫儿。3将洗净的碱蓬入沸水中焯烫30秒后，捞出浸入凉水中，浸泡30分钟。期间可以换2次水。4浸泡好的碱蓬挤干水份。加入蒜沫儿，少许盐、鸡精、白糖、醋、蒸鱼豉油、香油。5拌匀后即可食用。

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肉末积雪草汤

2022-12-23 01:57:46

1猪肉剁碎，加除油之外的调料腌制五分钟2积雪草清洗干净，用清水泡十分钟3锅里放油，把腌制好的猪肉末放进锅里爆香，倒入清水，煮至奶白4倒入沥干水的积雪草，继续煮五分钟，或者煮长时间一些更好小窍门孕妇和哺乳妇应禁食雷公根。

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积雪草竹蔗水

2022-12-08 08:26:51

积雪草也叫雷公根。可煮水喝，可榨汁做成生冲雷公根。可切碎加肉末煮成汤……功效是祛风除湿，舒筋活血，杀虫解毒。

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海葡萄寿司

2021-11-20 13:50:04

海葡萄富含矿质元素，在东南亚国家常常被做成沙拉生食，具有美容强身的功效。相关的研究报道表明，海葡萄具备抗御细菌与真菌的特性，常被用于治疗高血压与风湿症。同时是高经济作物，有“绿色鱼子酱”美名，鱼子酱被誉为超级美容魔法师。

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凉拌海葡萄

2021-11-20 13:50:07

海葡萄，是日本冲绳的特产，属绿藻门，不耐寒，2°C以下不能存活，生长在零污染的海域。果实可用来制造果浆或直接食用，提取物可用作美容，效果极佳。

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金丝雀巢海葡萄

2021-11-20 13:50:11

1将面线蘸湿，卷裹成空心球状2下锅油炸成金黃色泽即可，捞起放凉3在空心处挤上少许沙拉4填入适量的海葡萄就完成了

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清蒸包公鱼

2022-11-13 01:42:48

1新鲜包公鱼一条，去鳞2破开肚子清理干净3沥干水分，抹点盐4放蒸鱼豉油，铺上姜丝和辣椒丝5放锅里面蒸7-8分钟，取出6热油把葱段爆香7淋到蒸好的鱼上面就OK啦

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包公鱼蒸蛋

2022-11-13 01:42:47

1准备材料2鸡蛋打入碗中，加入很少量盐，并搅拌均匀；3将包公鱼去皮、去骨，切成小块备用，提前将排骨汤炖好备用；4加入骨头汤搅拌均匀，放入切好的鱼块5蒸锅内放入水，放上蒸隔，水开以后将蛋液放上蒸隔；6蒸15分钟即可，淋入香油撒上一些葱花就可以食用了。

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巴戟天炖肉

2021-11-20 13:54:22

1准备食材：巴戟天、猪瘦肉2巴戟天先用水泡5分钟，因为毕竟是药材肯定有点沙子，所以这样泡一下沙子就会沉在水里3猪瘦肉用水煮一下。一般开水煮两分钟就行了，捞出血沫4把巴戟与猪瘦肉放入锅内，加入九成满的水，炖3个小时5成品如图。

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