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金凤栖梧
金凤栖梧
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金凤栖梧的菜谱

共1284个菜谱
  • 团圆菜-胡萝卜炒金针菇

    2021-11-22 10:23:53

    金针菇:1、促进智力发育。金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。2、促进新陈代谢。增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。3、降血脂。抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,

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  • 香酥三文鱼块

    2021-11-22 10:24:09

    三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿,维持钾钠平衡,还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。2.保护心血管三文鱼鱼肉三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心

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  • 团圆菜-清蒸武昌鱼

    2021-11-22 10:25:43

    清蒸选用鲜活的武昌鱼为主料,成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉;鱼身缀以红、白、黑配料,更显出素雅绚丽。菜品口感鱼肉鲜美,汤汁清澈,原汁原味,淡爽鲜香,外带姜丝麻油,香气扑鼻。低胆固醇高蛋白,老少旨宜。

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  • 团圆菜~凉拌腐竹黄瓜

    2023-11-17 21:09:11

    拌点腐竹黄瓜当小菜。

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  • 驴肉蒸饺

    2021-11-22 10:27:28

    团圆年~驴肉蒸饺1、驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。2、另外,驴肉还含有动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。驴肉的功效与作用1、中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安

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  • 小笼包

    2021-11-22 10:27:34

    孩子爷爷给拿来的鲜驴肉,包的小笼包和馅时加水,蒸出特嫩,一咬淌汤在我国从古至今曾经流传着这么一句话,那就是天上龙肉,地下驴肉。对于后一句话来说,我们都表示肯定,因为驴肉的鲜美程度,实在让人难以割舍。驴肉无论怎么烹饪,都非常美味,有好吃的驴肉火烧,更有美味的驴肉饺子。

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  • 牛奶炖蛋

    2024-04-10 16:12:03

    给女儿做的,嫩滑。

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  • 西红柿冬瓜汤

    2022-12-24 06:45:52

    买了冬瓜,除了红烧,做个汤也不错,清淡爽囗。

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  • 香煎茄盒

    2024-04-09 20:28:56

    这样煎省油

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  • 橙子蒸蛋

    2024-05-22 12:12:20

    有橙子的清香,牛奶的醇香。从中医的角度看,橙子有润肺止咳、生津止渴的功效,而且鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,可以提高人体免疫力,对病菌有一定的抵抗作用。

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