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林夭夭
林夭夭
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林夭夭的菜谱

共222个菜谱
  • 芹菜煎鸡蛋

    2021-11-21 00:57:20

    芹菜有一定镇静和保护血管的作用,可增强骨骼,预防小儿软骨病。

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  • 木耳炒山药

    2024-02-02 09:02:43

    黑木耳有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。

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  • 淮山药乌鸡汤

    2022-10-29 09:05:33

    乌鸡气味甘、微温、无毒,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症

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  • 清蒸米鱼

    2021-11-21 00:59:00

    米鱼,一作鮸鱼(音 miǎn),形似鲈鱼,但肉质略粗糙,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。 米鱼肉鲜嫩似黄鱼,无腥味,肉质能和野生大黄鱼相媲美。 米鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。

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  • 洋葱肉丝炒面

    2023-01-06 12:48:20

    洋葱防癌抗衰老。洋葱含微量元素硒,因此能增强人体新陈代谢的能力。所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。

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  • 红豆腐

    2021-11-21 01:00:56

    我家做的量比较多,想做的可以随意

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  • 奶香爆米花

    2021-11-21 01:02:02

    我准备在多买些玉米,过年回家的时候做爆米花给爸爸妈妈吃。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。

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  • 蔓越莓花生牛轧糖

    2023-10-14 02:57:17

    快过年了提前练手了,第一次吃蔓越莓味道真心不错,多吃还可以美容

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  • 炒韭菜

    2021-11-21 01:03:02

    1韭菜洗静2切段3适量姜丝4油热后姜丝炒香,放入韭菜翻炒5韭菜炒焉6放盐、味精出锅7装盘

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  • 香脆鸡中翅

    2021-11-21 01:03:24

    鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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