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灵泠
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灵泠的菜谱

共240个菜谱
  • 土豆泥沙拉

    2021-11-20 18:31:06

    十分爽口的一道沙拉菜,微酸的口感,加上凉凉的蔬菜粒,作为佐餐食品再合适不过了,

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  • 柔软玉米窝窝头——糖尿病人的福音

    2022-11-23 22:06:54

    糖尿病人不能吃的东西细数起来就太多了,家里的老人又得了这病,只能从为数不多的能吃的食材中做出比较可口的食物了,全杂粮窝窝头,相信做过的亲们一定知道,做出来是非常硬实的,而外面卖的大多参了很多的小麦粉,这糖尿病人是不能吃的,所以这款烫面玉米窝窝头就比较适合糖尿病人食用了,之前去医院遇到的一位得了多年糖

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  • 自制零食——椒盐玉米小锅巴

    2024-05-31 21:17:50

    说起玉米片,相信大家头一个想到就会是牛奶冲泡玉米片吧,然后就会认为它的吃法过于单调,家里的老人有糖尿病,可又很喜欢吃零食,只能想了很多办法做一些老人能吃的,这款零食香香脆脆,不油腻,比超市里的膨化食品美味多了,虽然只是简单的椒盐味,但让人吃了还想吃,又是粗粮作为原料,很适合孩子和老人食用,大家不妨做

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  • 紫薯奶酪球

    2022-11-30 03:58:30

    挺不错的小点心,既有粗粮的健康,又有奶酪的浓香,加上芝麻的脆香,简直美味无比,这个的馅其实还可以任意更换,我就还烤了几个豆沙的,味道更好呢,配上一杯热牛奶或豆浆,就是非常美味健康的早餐了,

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  • 椰香南瓜紫薯糯米糍

    2022-12-23 06:44:32

    低糖、粗粮,是这款点心的标签,美味时尚的美味如此简单,浓浓的椰香加上紫薯和南瓜的原香,即使冷了也十分美味,变得更Q弹,松软的紫薯馅心,怎样都非常好吃,因为紫薯南瓜本身就很甜了,所以我只加了一点点糖,是非常适合减肥的一款代餐食品哦,

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  • 赤豆桂花酒酿元宵

    2021-11-20 18:37:21

    冷天最适合来上一碗热乎乎的甜元宵了,今天做的这款元宵是我最喜欢的一种,既有这桂花的清香,又有着酒酿的香甜,软糯的元宵,温润的小赤豆,既补血,又暖胃,其实还非常适合坐月子的妈妈们吃哦,是非常进补的一款甜汤呢,

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  • 香橙蛋糕卷

    2024-05-06 18:47:58

    浓浓奶香味的甜橙蛋糕卷有诶呦让你心动呢,快试试吧,美味、漂亮又香甜,

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  • 玉面

    2021-11-20 18:39:13

    前几天母上大人在看远方的家时看到了这款玉面,让我做给她尝尝,这不,都过去好几天了仍惦记着,今天试着做了,味道还真不错,晶莹剔通,真的很像它的名字一样,玉一样的面,不知怎的会突然想起“陌上人如玉,公子世无双”,味道也很不错,麦香十足,很有弹性,并不粘牙,却又十分清爽,非常值得一试,

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  • 自制零食——苏打饼干

    2022-11-22 20:51:44

    自制零食系列,苏打饼干,酥酥脆脆的苏打饼干一直是我最喜欢的饼干之一,怎么吃都没腻过,超市卖的大多放的油都不太好,自己烤制出来的更是酥脆可口,层次分明,芝香味十足,作为零食也是很不错的选择呢,

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  • 印度飞饼

    2021-11-20 18:41:19

    我们当地叫甩手粑粑,泰国叫巴拉达,印度叫飞饼,是把面团,利用离心力的作用,把面团制作成薄饼,然后放上鸡蛋和各种调料,煎制成的一种煎饼,口感酥脆,层次分明的同时又不乏鸡蛋夹层的香甜软糯,配上炼乳,真真好吃的能把舌头吞掉,当然还有咸味的,可我还是比较喜欢甜味的额,比如香蕉的、葡萄干的、巧克力的等,这个配

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