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salila82的菜谱

共498个菜谱

蒜蓉蒸扇贝

2024-02-13 14:22:00

海鲜还是蒸着吃，最能保持其原汁原味。前一段时间购置了一台臻米网红蒸汽料理机，用了几天之后发觉这台机器简直越来越好用，家里的蒸锅都已经收起来了。最爱的就是它上蒸汽的速度特别快，10秒钟就能出蒸汽。双层加高加大空间设计，满足一家4口之需。还有防干烧功能，及时加水功能，60分钟定时功能，这些贴心的小设计让

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蒜蓉蒸扇贝

2022-12-18 18:27:19

端午节一家三口的晚餐，虽然样数不多，但每样菜都很用心，味道确实比外面吃的舒服。四样菜不到一个小时就搞定了。两样蒸菜放到臻米料理机中一起蒸，蒸菜的同时做红烧带鱼，最后再炒个西兰花，简简单单，清清爽爽的四样菜就完成了，好吃又不会长肉，多吃几口也无妨。今天的晚餐正好用上了最近新入的一款臻米网红蒸汽料理机

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贝贝南瓜米饭盅

2022-12-09 03:10:03

平常的贝贝南瓜都是蒸来吃，今天换一个花样，加入蔬菜米饭，采用蒸烤的方式来制作。南瓜香甜软糯，米饭清香不粘牙，味道真的很不错。

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核桃软欧

2021-11-22 14:13:35

今天为大家分享的是软欧的做法，所谓软欧是指外酥内软的欧包。它的最大特点是无油无糖加入了大量的粗粮，含有更多的膳食纤维，吃起来没有什么压力，是欧洲人比较喜欢的一种主食，一般搭配比较浓郁的汤汁，或带有汤汁的炖菜一起食用。欧包的最大特点是无蛋少油，甚至不加油脂。油和蛋的加入可以让面团的延展性和可塑性更好，

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葱花薄饼

2024-06-04 00:00:53

今天为大家分享的是一款非常简单的鸡蛋葱花薄饼。用了新入的九阳薄饼机，如果你家里没有薄饼机，也可以用普通的不粘平底锅来代替。

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花式鸡蛋

2023-01-06 06:50:22

1一杯面粉放入碗中，加入少量的清水，用筷子搅拌成比较稠的面糊。2接着再分次加入清水，搅拌成比较稀的面糊。这样操作面粉不容易出面疙瘩，很容易就搅拌开。3根据个人的口味调入适量的盐，放一点点植物油，搅拌均匀，放入盛面糊的容器中。4薄饼机接通电源提前预热，将薄饼机的正面朝下，在面糊中蘸一下。5轻轻晃动一下

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藜麦红薯低糖饭

2021-11-22 16:25:13

老公有点胖，并且有家族遗传糖尿病，真担心这个让人头疼的富贵病找上门来，因此平常饮食上也特别注意控制糖类的摄入。最近朋友给我推荐了一款巧釜脱糖电饭煲，据说在日本热销了几十万台，价格有点小贵，还是狠狠心买了一台回家。工作原理是煮，滤，洗，再蒸，米饭粒粒分明但是不黏牙，有点像小时后吃的柴火饭的味道。专利水

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健康低脂早餐

2021-11-22 16:28:10

遗传因素对于长胖有着非常重要的作用。比如父母一方比较胖，造成后代发胖的几率比较高。老公家族有遗传性肥胖症，现在孩子还小就微胖，真担心随着年龄的增长会长成一个大胖子。前些日子，一个认识了十几年的朋友给我推荐了一款巧釜脱糖电饭煲，用它来做饭可以降低米饭中50%以上的糖分，对于减肥，瘦身，健身，糖尿病人，

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奶香浓郁的黄油小蛋糕

2022-12-11 21:41:13

一款超简单的黄油小蛋糕，寒冷的冬天来上一块香香甜甜，奶香浓郁，赶走一天的烦恼。

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双色三明治

2021-11-22 18:46:50

三明治还是自己做的好吃，外酥里嫩，低糖低油，好吃更健康。

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