2021-11-22 17:52:10
1西葫芦瓜,洋葱2西葫芦瓜洗净,切片。3洋葱切片。4虾皮洗一下5热油锅,把洋葱炒出香味6放入西葫芦瓜炒。7放入虾皮炒匀,撒少许水煮3-4分钟。8放盐和鸡粉炒匀即可。西葫芦瓜不宜煮太久,变软就不脆口了。9很清爽的菜。
2021-11-22 17:52:11
1胡萝卜,蒜去皮切片。2菜花切小朵洗净。3热油锅把蒜片爆香。4放胡萝卜炒一下5放入菜花炒,倒入小半碗水煮至软身。6放入蚝油。7炒匀即可。8简单快手菜。
2024-06-14 21:09:34
朋友给的自家种的洋姜。洋姜也叫菊芋。我这的华人超市居然叫它茯苓,被忽悠了多年,今年才知其实是洋姜。洋姜清热凉血养胃,所含的菊糖,能调节血糖,对糖尿病有一定的辅助疗效。