食材

十谷营养糊

燕麦面包

红薯燕麦大米粥

燕麦羊肉粥

健康苹果胡萝卜饮

黑芝麻糊

经典美式软心小甜饼，配方简单，馅料丰富，牛奶里泡一泡后，口感如蛋糕般松软香甜。

菌小宝的100种花式吃法之第21种|香蕉酸奶棒

紫薯燕麦豆浆

燕麦面包（可制作三明治）

花芸豆燕麦红枣饮

山药红枣黑米糊

燕麦南瓜糙米糊

五谷养生糊

????随手做_????_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦????)