食材

营养早点到——葱花鸡蛋烫面饼

韩国拌饭

美容抗衰老------------芝麻海带

清爽不油腻-------双耳排骨汤

补血明目的幼儿贫血主食--------胡萝卜肝泥碎面浓羹

杏鲍菇溜白菜

爆炒青椒小墨鱼

粉条韭菜鸡蛋馅饼

省油但需耐心的-----------鱼香茄子

豆豉虱目鱼

【简单也有美味】青椒炒香干

【Ta的最爱】青椒蚝油烩牛肉

葱香蛋炒饭

香辣猪蹄

清爽莴笋丝