咖喱炒虾
萝卜大骨汤
清炒花蛤
辣炒藕片
佛手瓜炒肉片
茭白炒鸡胸脯
外焦里脆的香酥苦瓜圈
营养早餐---苦瓜鸡蛋饼
盐水对虾
【荤素搭配】蚝油牛肚 (附牛肚去腥的方法)
白萝卜拌海蜇
豆瓣酱烧鲳鱼
馋嘴小吃---海城馅饼
苏北农家菜——蒜苗鸭蛋烧肉
酱爆苦瓜丁
千叶纹古早蛋糕(8寸方模)
姜汁红糖暖宫奶
鱼胶炖牛奶
胡萝卜红枣煲筒骨
戚风蛋糕(10寸方模)
西红柿焖土豆
青菜烩荷包蛋
春笋烧牛蛙
芹菜烧牛腩
鸡翅蒸土豆