食材

大丰收

滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排

花生玉米排骨煲

枸杞花生奶

保持和恢复皮肤弹性绝不容错过的一碗滋阴养容汤——霍斛炖鱼胶

红枣五味汤

寒冷冬季里的养生汤--------当归竹荪土鸡汤

不信你不流口水 - 红油抄手（自制香喷喷的辣椒红油）

排香米粥

蜂蜜牛奶花生粥

炒杂丁

花生红枣蛋糊粥

牛奶炖花生银耳

三果炒鸡丁

花生枸杞排骨煲