养颜莲藕糖水
韩式参鸡汤
红枣山莲葡萄粥
红枣黑米粥
红枣黑木耳汤
养心安神米糊
冬季滋补润燥——阿胶红枣糖水
香浓排骨藕汤
吉祥藕脯
【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥
红焖羊肉
糖水酒酿
双豆红花尾汤
红枣桂圆黑米粥
【冬季养生菜】补气血养颜——淮山红枣猪尾汤
扑蕨
油焖杭椒
芦笋炒白菇
鸭肉炒芹菜
莴笋干
筒骨萝卜汤
韭菜烧鸭血
油焖春笋
贡丸炒蒜苗
枸杞头粳米粥