食材

枸杞蜂蜜柚子茶

暖心暖胃鲫鱼汤

金瓜银耳糖水

荷包蛋

【小鸡炖蘑菇】——名副其实的山珍野味

【当归枸杞乌鸡汤】-----补血养颜，方便简单

红烧鳎目鱼

汽锅鸡

简单健康--山药黑米杂粮粥

【百合炖梨盅】

秋冬季，进补季-----人参土鸡汤

冬日暖胃药材汤：淮山煲羊肉

【淮山红枣枸杞骨头汤】----秋冬天气多喝汤水人更漂亮

【党参黄芪炖鸭心】--喝汤蘸酱都不错

名材炖水鸭