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粥菜谱

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咸鸭蛋青菜二米粥

早上起床后，吃一碗热乎乎的咸鸭蛋青菜二米粥，是件很幸福的事。
小米绿豆粥

1准备适量的小米。2适量的绿豆。3小米和绿豆清洗干净。4放入压力锅中。5加适量水。6启动粥汤功能20分钟即可。7熟了。8出锅了。
桂圆红枣山药粥

天气渐凉，开启了冬天模式。喝点粥暖暖胃的同时也养生哟！简单操作get 起来。哈哈哈（此款粥淡淡微甜味）
紫薯花生粥

1取大米，淘洗干净。2放锅里，加清水。3取紫薯。4洗干净，刮去表皮。5再次洗净。6用刀直接削块。7全部削完。8取花生米，洗净放锅里，清水加到刻度。9选白米粥档位。10煮好的粥。11成品。12成品。
芹菜里脊肉二米粥

昨天早上做了一道【咸鸭蛋青菜二米粥】我老公和儿子说：小米怎么放点这么少，都看不到啊！我今天做【芹菜里脊肉二米粥】时，都放了一些小米。
皮蛋瘦肉粥

1肉末姜丝切好。2肉末加油，盐。生抽。老抽搅拌均匀。3皮蛋切丁。4适量大米。放两大碗水。用高压锅压十五分钟。这里大火上汽转小火。5压好的粥，马上放入姜丝。然后开小火。6然后下入肉末。搅拌均匀。这里放入肉末后，小火十五分钟。这里要加入盐。需要不停的搅拌。7然后下入皮蛋，下入皮蛋后，只要粥再次开就可以了。不用煲了。8最后放入葱花，搅拌均匀。9很漂亮的粥就好了。小窍门肉末里面放油。就是为了下锅时不沾一起。而且这样肉很嫩。
南瓜糯米粥

这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。
皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥能滋补养血，具有生津，滋润的功效，尤其对于营养不良的孩子，或者犯有干咳，便秘现象及病后身体虚弱的人，特别滋补。
红枣养生粥

1红枣清洗干净。2各种米准备好。3清洗干净。4所有食材.放入电砂锅。5晚上睡觉前，插上电源，预约好就可以了，早上起来就喝到暖暖的，一碗粥。6成品。7早上喝粥一天暖暖的。
红豆黑米粥

今来一款：红豆黑米粥，美味营养，快捷方便，家常粥品，请您品鉴。

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