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1鸡米花要用鸡腿肉才好吃。2鸡腿肉洗净，切小块备用。3放入盐，糖，白胡椒粉，黑胡椒碎，蚝油，生抽，抓匀腌制40分钟以上。4干净的盆里放入面粉，5克五香粉，一小勺盐，拌匀。5放入腌好的鸡肉。6下手翻拌，每块鸡肉都裹上面粉。7再把鸡肉放进漏勺，左右摇晃（不能上下），把多余的粉筛出。8放进清水里，浸泡5秒。9提起来，把多余的水份晾掉，注意：不能晃动鸡肉。10再把湿润的鸡肉放回干粉里，继续翻拌裹上干粉。11用漏勺筛去多余干粉。12食用油烧至冒泡，放入鸡肉炸3分钟。13炸至表面金黄即可。14酥脆的鸡米花完成。小窍门
颜色漂亮的紫薯蒸着吃有些干，煮粥喝很好，甜甜的，糯糯的。煮时搭配了利好的黑米，又添加了的大米。煮好的粥看着好看，也很好喝，热热乎乎，养生功效很多。一碗热粥，简单营养，喝在口，暖在身，保证身心无恙，非常适合冬季食用。
1小米洗净备用。2百合洗净备用。3汤锅入水放入小米一同煮沸。4放入百合同煮。5小火煮三十分钟左右。6小米粥浓稠即可关火。7撒入适量枸杞捂一下就可以盛出啦。8养胃的小米粥来一碗吧。9成品图。10成品图。小窍门熬粥的水一次加足哦！祝您生活愉快！
感恩节，感谢父母的养育之恩，养育之恩大于天，再多的语言也无法表达我对爸妈的爱，唯有多尽孝道，给父母煮一桌可口的饭菜，唠唠家常，饭后一起散步✅✅✅✅✅，《常回家看看》比什么都强寒冷的冬季，晚饭给爸妈煮一锅热气腾腾的牛肉茄汁米线，暖胃，营养❤️❤️❤️
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