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米菜谱

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土豆玉米饼

健康，老人，小孩都适合。
小米粉蒸鸡

鸡腿新吃法，蒸的鸡腿特别嫩，配上小米更是一番滋味。
鸡蛋米饭煎饼

米饭煎着吃的一款煎饼，就是厨房小白，也是0失误哦。
香肠胡萝卜焖米饭

简单，易操作，厨房小白也能上手。看了就会，做了不废的快手饭，饭菜合一，营养丰富。
海米冬瓜汤

这几天真真实实的感觉到冬天到啦，最高气温都是个位数，最低气温直接零下。天冷就来点热乎的汤菜，用海米和腊肠来炖冬瓜，简单方便快手，而且味道非常鲜美，暖身指数也高。
南瓜胡萝卜糯米丸子

南瓜大丰收，因此这段时间家里的美食大多含有南瓜元素。这可对老妈的心思，从小吃南瓜长大的，怎么吃都觉得香；还说把我的美食制作的潜能给激发出来了。嘿嘿，其实换个角度想，凡是能用水做的吃食，只要换成南瓜或者南瓜泥不就成了？老妈平时爱看电视，还喜欢吃糯米的美食，但糯米吃多不易消化，如果在其中加上南瓜既开发了一道南瓜新美食，又能降低糯米的用量，还能补充丰富的β-胡萝卜素，以提高视力水平、缓解眼部疲劳。说干就干。为了让营养更丰富，颜色更漂亮，我还用了一根胡萝卜。
凉拌米线

卖相不错，味道爽爆，酸辣开胃，简单下饭菜。
花样米蛋蛋炒饭

1准备好材料。2煎蛋。3锅中加油放入胡萝卜翻炒。4放入青椒翻炒。5放入豌豆葱花和蒜末，翻炒。6放入酱油和盐。7放入鸡蛋翻炒。8装碗就可以啦。
杞枣薏米豆浆

杞枣薏米豆浆是一款简单易做的养生饮品，没有放糖，细腻无渣，口感相当好，微微有点甜，营养易吸收！具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效。老幼皆宜！
花样米饭—拌饭

花样米饭—拌饭。

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