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米菜谱

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  • 南瓜西米露

    1成品图来一张!2大火烧开,倒入西米煮熟备用。3南瓜去皮切块。入锅蒸熟。4加入木薯粉。5揉成光滑面团。6将面团揉成小汤圆。7大火烧开,加入小圆子。8煮熟备用。9成品图来一张。

  • 南瓜小米糊

    1南瓜去皮切块,小米,冰糖。2小米洗干净入豆浆机。3加入南瓜。4加入适量水。5调米糊档。6时间约半个小时差不多。7倒入杯中,成品图。早餐来一杯。养胃。

  • 糯米鸡饭

    1预备材料,清洗干净,糯米泡4小时。2鸡肉用辅料腌制。3腌制半小时。4没有荷叶,用两个碗,先放少许糯米垫底。5中间放入腌制好的鸡肉。6再放入糯米,盖住鸡肉,压一下。7放入蒸锅,蒸上30分钟。8改良版,碗版的糯米鸡就可以了,没了荷叶的香味,是欠缺了,我再找找,下次再做。9把饭倒紧碟子里。10拿开饭碗。11美味的糯米饭就成了,拨开,吃一口味道不错。小窍门喜欢料多可以自己加,调味喜欢丰富也可以自己增添。

  • 红豆南瓜玉米发糕

    金灿灿、暄腾腾的南瓜玉米发糕太让人喜欢了,每次一吃到它,就让我想起小时候的岁月。那时的主食是以玉米面为主、白面为辅的。所以爸妈总是换着花样将玉米面做得更能让我们小朋友乐于接受。而这玉米发糕就是我们最喜欢的。老爸是云南人,按照云南当地的做法,在蒸屉上铺上湿屉布,再将湿乎乎的玉米面糊铺在屉布上,做出来的大发糕甜滋滋的,老爸管这个叫“丝糕”。所以一提到发糕,我先想到“丝糕”这个词。现在的饮食太精细了,粗粮反倒让人更加稀罕。有时我会往发糕里放小红枣,有时放红豆,有时放白糖桂花,这样老有新意,老也吃不腻。今天的发糕

  • 黄芽菜鸭蛋炒米粉

    1食材清洗。2鸭蛋磕在碗中,加盐、料酒、少许水打散。3黄芽菜、胡萝卜切丝。4米粉干放入沸水中烫软即可捞出。5放入油、料酒、生抽拌匀(既增味也防止粘连)。6锅中放油烧热,倒入蛋液炒散盛出。7锅中另放油,先下入胡萝卜和菜帮翻炒。8放入菜叶翻炒至快九分熟。9放入米粉和鸭蛋,加盐、生抽炒匀。10好吃的炒米粉。

  • 香肠鸡蛋炒糙米饭

    1所有食材准备。2锅中热油加入鸡蛋炒碎然后加入香肠丁。3翻炒均匀加米饭。4米饭打散加入适量盐。5要出锅时加入葱花翻炒二下。6关火出锅即可。7家常炒饭请您品尝。8成品上图。

  • 蒸红薯红枣糯米粉丸子

    1食材,蒸熟的红薯压成泥,加点白糖,放入糯米粉。2加入红枣碎。3下手揉成团。4分成小剂子,搓圆。5把圆子垫在油纸上,入蒸锅蒸制15分钟。6蒸好的,满满的香味。7成品!软糯甜香!

  • 芹菜拌花生米

    爽口小凉菜,营养又清脆。做法,超简单。

  • 懒人养胃小米南瓜粥

    《本草纲目》说小米可开肠胃,补虚损,益丹田。而老南瓜味甘,性温,归脾,胃经。南瓜含有丰富的钙,铁,胡萝卜素,有补中益气,清热解毒的功效。再加几颗红枣,这样做的粥养胃好吃不怕胖!

  • 菜脯米粄

    1碗中放入粘米粉、玉米淀粉、食用碱、盐。不喜欢食用碱也可以不放,放少许碱可以让米粄更滑嫩和起到增香的作用2加入500克水,搅成米浆。3碗内刷油,大火煮开后,倒入米浆,米浆会沉淀,盛入碗内时需搅拌均匀,盖盖大火蒸15分钟。4蒸米粄的同时,做个配菜,准备菜脯、蒜、葱。5切成碎粒。6起锅热油,炒香蒜末。7放入菜脯炒出香气。8撒点酱油炒香后放入葱花拌匀出锅。9米粄也蒸好了。10成品。菜脯配上米粄,味道真的太赞了!11成品图。