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1将干米粉泡于水中。2开水锅中将泡软米粉煮至五成熟。3锅中烧油。4炒香葱姜末和小米椒圈。5下入肉片翻炒。6下入白菜丝翻炒。7下入五成熟的米粉。8加入食盐。9加入生抽。10倒入蚝油。11翻炒均匀后关火盛盘。
玉米是最常见的了。玉米棒是人们喜欢吃的，玉米面也是人们现在追求养生、调挤粗细粮常见的，那么玉米须是不是都丢弃了呢？就是那个像发丝的，这个被我们丢弃的东西，可能就是我们要寻找的天然保健品哦，让我们煮一壶茶水，天冷时搭配红茶，天热时用绿茶，也不需要太复杂的操作，沏壶茶的事儿。玉米须有新鲜的就用新鲜的，没有的，那就早做准备，在秋季把玉米须去除杂质，晾晒干净，存储起来，这样随时就可以用了，玉米须的量也不要太刻意用多少，适当即可。（百度）玉米须具有降血脂、降血糖、利尿、泻热、平肝、利胆的功效。
1糯米用清水提前浸泡，可提前一晚。2香葱和香芹洗净切末。3香菇泡发好切碎。4干鱿鱼剪细再清洗一下。5热锅下油将花生米炒熟放凉备用。6热锅放入干鱿鱼丝爆香。7放入虾米粒炒香。8再把香菇也一起下锅炒出香味，加入少许盐调味。9放入泡过的糯米翻炒。10小火不停的翻炒，炒匀 。11少量多次加入泡发香菇的水。12再加入少许的生抽上色炒匀，炒至糯米饭没有生米即可，出锅前洒上香葱，花生米和香芹。13成品。14成品。
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